內容介紹
為了滿足廣大太極拳愛好者的需要,根據多年實踐及練拳體會,著手編排了一套不受場地限制、不受時間限制、有受年齡限制、好學易懂、鍛鍊效果好、具有四大特點的“十八勢圓形行功術極拳”,十八勢拳套路編妥後,編者經過多年的實踐練習,感到效果良好,數百名學員通過練習此拳後,也反映相當不錯,一致認為,此拳練後身體非常舒服,十八勢拳對強身健康體有獨到的功效,因此深受廣大民眾的喜愛。
目錄
上篇 十八勢圓形行功太極拳
下篇 十八勢圓形行功太極劍
後記
楊式十八式圓形行功太極拳劍,作者,張楚全,由人民體育出版社於2000年7月出版。
為了滿足廣大太極拳愛好者的需要,根據多年實踐及練拳體會,著手編排了一套不受場地限制、不受時間限制、有受年齡限制、好學易懂、鍛鍊效果好、具有四大特點的“十八勢圓形行功術極拳”,十八勢拳套路編妥後,編者經過多年的實踐練習,感到效果良好,數百名學員通過練習此拳後,也反映相當不錯,一致認為,此拳練後身體非常舒服,十八勢拳對強身健康體有獨到的功效,因此深受廣大民眾的喜愛。
上篇 十八勢圓形行功太極拳
下篇 十八勢圓形行功太極劍
後記
《楊式十八式圓形行功太極拳劍》是作者在深諸楊式太極拳的奧妙的基礎上,為廣大太極拳愛好者獻上的一份禮物。
內容簡介 目錄 文章節選馬步是大多數中國武術門派所採用的基本的樁功訓練,只有太極拳等極少...﹑戟﹑斧﹑鉞﹑刀﹑劍等。同時﹐也出現了這類武器的用法﹐如劈﹑扎﹑刺﹑砍...(特別是劍身)變長﹐這樣﹐武器的內容就更加豐富了﹐武術的技擊性進一步突出...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納毫無保留透露出韓國深受著中華傳統文化的影響。太 極陳式太極拳宗師陳公發...,以自身對太極拳的深刻理解,對傳統的陳式太極拳成功地進行了繼承和發展,創立了...陰陽,往往不得其平,則血氣滯而疾病生。作為內功拳,混元太極拳以功為本,為拳...
,郝(行)資下等武當絕學● 內功心法武當九陽功:張三豐獲覺遠大師傳授...家拳,內丹睡功,陰陽調息功,築基功等,他創立的武當道最大特點是:一...,實為內丹氣功與武術的融合,晚後的太極拳、八卦掌、形意拳等均是從武當內家拳...
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