椰菜花炒番茄

1.番茄冷水下鍋煮開,去皮,切丁。 2.椰菜花按花朵切開,開水燙一下。 3.下少許玉米調和油,把番茄煮爛。

材料:
番茄一隻,鹽,玉米調和油,蔥花,椰菜花半邊
做法:
1.番茄冷水下鍋煮開,去皮,切丁。
2.椰菜花按花朵切開,開水燙一下。
3.下少許玉米調和油,把番茄煮爛。
4.放入椰菜花,翻炒均勻,炒約2分鐘,加入鹽調味,撒點蔥花。

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