桂栗粥

原　料:

栗子10個、桂圓25克、大米50克、白糖少許。

特　色:

補心腎，益腰膝。適用於因心腎精血不足引起的心悸、失眠、腰膝酸軟等症。

操　作:

1、將栗子去殼取肉，切成碎塊。
2、桂圓去殼取肉，大米淘淨。
3、將栗子、桂圓肉與大米同煮，如常法做粥，食時加入白糖少許。