注意事項
1.芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎,應當注意。
2.芒果性質帶濕毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應避免進食。
3.患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿,內科病如水腫、腳氣等再進食芒果,可能會令情況惡化。
4.過敏體質者要慎吃芒果,吃完後要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉,以免發生過敏反應。即使本身沒有敏感史者,一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感,幸好可馬上用淡鹽水漱口化解。
5.由於芒果含糖量較高,故糖尿病患者應忌食。
食用方法
1.芒果拌優酪乳:將曲奇餅乾掰成小塊,和玉米脆片、芒果塊一起放到碗中,澆入優酪乳攪拌一下就可以食用。
2.芒果西米露:鍋中加水燒開,將西米倒入鍋中,轉小火煮熟,待西米完全變透明時,用網篩撈起,過一遍涼開水再倒入牛奶和椰汁中,攪拌均勻加入芒果果粒和少許蜂蜜即可。
3.芒果牛奶汁:將芒果丁,鮮奶,冰開水,糖少許放入果汁機中打成汁即成。
4.芒果醬汁:將芒果去皮、去子切塊。放入果汁機中攪拌,濾去芒果纖維。將白