材料
紫地瓜50公克,黃地瓜50公克,紅地瓜50公克,芋頭100公克,馬鈴薯100公克,南瓜150公克,豆漿500㏄,水600㏄,昆布素6公克,鹽適量做法
1.紫地瓜、黃地瓜、紅地瓜、芋頭、馬鈴薯、南瓜均洗淨、去皮、切小方塊備用。2.熱鍋倒入1大匙油燒熱,加入所有作法1處理好的材料充分拌炒均勻,倒入水大火煮開,改中小火續煮至所有材料熟軟,再加入豆漿續煮2分鐘,最後以鹽和昆布素調味即可。
根莖蔬菜豆漿湯是紫地瓜,黃地瓜等製作的美食。
蝦棗湯清脆鮮醇,獨具閩南風味。 味美可口,製作工藝簡單,屬於曬菜譜閩菜里的常見菜,蝦棗湯的主要原料有蝦仁 。可以根據自己的口味對蝦棗湯的做法做出適當的調...
基本信息 製作工藝 工藝提示 菜品口感 食譜營養別是玉米,豆類,馬鈴薯等作物原產地。古埃及人食用的蔬菜主要是:大豆...日常所需的活動能量。包括了蔬菜、水果、肉類。蔬菜泛指一株植物的不同部分...可分葉菜類、瓜、豆類、根莖類。水果統指一棵植物中帶有種籽的植物器官或對部分...
詞語概念 基本含義 來源 六大營養素 分類標準口蘑魚卷湯是一道美味佳肴,主要材料有口蘑、草魚等,做法簡單。
製作工藝 工藝提示 菜品口感 食譜營養 食譜相剋乳腺管還未完全通暢,不要太急著喝催奶的湯,不然在產後前兩三天的漲奶期可能會...清淡的湯(母乳餵養的嬰兒會因母親食用了較鹹的湯而出現嘴唇起泡等現象),但夏季因出汗較多,可在湯中加少許的鹽。產後不能喝水一些來自台灣的坐月子公司宣...
產後誤區 飲食 基本原則 食譜推薦 不同體質、土豆等根莖類蔬菜,其含大量礦物質和熱量,常食可抗寒。冬季養生簡訊三...:多吃蔬菜和水果,補充維C還潤肺;適當吃“冷”好處多,預防感冒沒的說;添衣...,飲食有訣竅:第一補山藥,滋補賽靈藥;第一菜蓮藕,煲湯潤燥妙;第一果花生...
:根莖類蔬菜,十字花科蘿蔔屬植物。生食熟食均可,略帶辛辣味。含葡萄糖、蔗糖...之功,還具有養心安神,潤肺止咳的功效,對病後虛弱的人非常有益。豆漿食物...的豆漿還有相應的獨特益處。清肺原理:含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有...
引言 養肝穴位 方法 飲食 春季養肺食譜、腦子、骨髓、魚子、貝類、烏賊、鱔等。要常吃多纖維的蔬菜、瓜果,它們含有...,豆沙和煮爛的整豆);500克左右的糧食(包括米、面、雜糧、根莖類和砂糖在內);每天飲用湯,每餐一碗。 (3)具有降血脂的食物:大蒜(早晨空腹吃...
發病原理 血脂健康手冊 危害 相關疾病 治療一般有偏食不吃蔬菜或飲食過於精細的習慣或自幼未養成按時排便的習慣廁所...
概述 中醫對便秘的分類 臨床表現 疾病診斷 危害