核桃仁枸杞粥

滋陰補腎 健腦益智核桃仁50克，枸杞子15克，粳米100克。 將核桃仁搗碎，與淘洗乾淨的粳米、枸杞子一同入鍋，加水1000毫升，用大火燒開後轉用小火熬煮成稀粥。

用途

滋陰補腎 健腦益智

材料

核桃仁50克，枸杞子15克，粳米100克。

做法

將核桃仁搗碎，與淘洗乾淨的粳米、枸杞子一同入鍋，加水1000毫升，用大火燒開後轉用小火熬煮成稀粥。