用料
材料 | 用量 |
雪梨 | 1個 |
生核桃仁 | 2顆 |
冰糖 | 2顆(可以打碎了,容易化開) |
做法
1. 準備材料,用了雪梨、冰糖和生核桃仁。生核桃仁的外衣不要去除,潤肺固腎的作用就在這層外衣上 |
2. 梨去皮,切成片或者塊,這隨意 |
3. 加上冰糖和核桃仁,上鍋蒸熟即可 |
材料 | 用量 |
雪梨 | 1個 |
生核桃仁 | 2顆 |
冰糖 | 2顆(可以打碎了,容易化開) |
1. 準備材料,用了雪梨、冰糖和生核桃仁。生核桃仁的外衣不要去除,潤肺固腎的作用就在這層外衣上 |
2. 梨去皮,切成片或者塊,這隨意 |
3. 加上冰糖和核桃仁,上鍋蒸熟即可 |
《梨的健康養生術》是2008年江西科學技術出版社出版的圖書,作者是敏濤。
圖書目錄西瓜雪梨飲 醋雪梨汁 雪梨飲
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過敏性咳嗽 刺激性咳嗽 支氣管炎引發咳嗽 咽喉炎引起咳嗽 過敏性咳嗽第2療程 2、百合梨糖:百合10g(鮮百合更好,用量加倍),梨1個,白糖15g。將百合洗淨,梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷後1次頓服。1日2次。 3、花生煲冰糖:花生米100~150g,冰糖...
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