內容簡介
《果蔬養顏品在家做》內容簡介：簡單有效的美膚法寶就在您身邊。十分輕鬆，十二分自然，不含任何化學添加物，質地溫和，真正給你安全感，純天然滋養美顏，你值得嘗試。您貼心的護膚專家——萃妍堂傾情呈現。
目錄
9 Part 1 果蔬養顏妙法全揭秘
10 尋常果蔬卻是營養寶庫
10 果蔬營養解密
13 常見的果蔬營養比例
13 勿食問題果蔬
15 如何選購放心果蔬
16 果蔬巧搭配，效果更出色
17 食用應季果蔬
18 寵愛肌膚，養出好容顏
19 肌膚美顏無法避免的問題
20 科學美容養顏法
22 果蔬養顏品DIY，樂趣與美麗兼收
22 自製養顏品的好處
23 果蔬養顏品DIY需要提前準備的工具
24 其他常備養顏食材
25 自製養顏品的學問
27 果蔬養顏品DIY——排毒養顏篇
28 苦瓜
29 苦瓜蜂蜜面膜
30 苦瓜消炎面膜
31 清涼苦瓜面膜
32 苦瓜綠豆粉面膜
34 百合
35 百合除蟎面膜
36 百合雙豆面膜
37 薏仁
38 薏仁麥門冬面膜
39 薏仁草莓面膜
40 薏仁甘草面膜
41 薏仁天葵草面膜
42 綠豆
43 綠豆蛋清面膜
44 綠豆牛蒡面膜
45 綠豆粉茶葉面膜
46 綠豆粉細鹽面膜
47 綠豆粉精油麵膜
48 燕麥
49 燕麥杏仁面膜
50 燕麥蘋果面膜
51 燕麥蜂蜜面膜
52 橙子
53 鮮橙蜂蜜面膜
54 鮮橙優酪乳面膜
55 鮮橙珍珠粉面膜
56 桃
57 桃杏修復面膜
58 水蜜桃面膜
60 鳳梨
61 鳳梨油菜面膜
62 鳳梨薏仁美白面膜
63 柿子
64 柿子果蔬面膜
65 綠茶
66 綠茶海藻面膜
67 綠茶排毒面膜
68 木耳
69 黑木耳優酪乳面膜
71 果蔬養顏品DIY——肌膚美白篇
72 胡蘿蔔
73 胡蘿蔔美白祛痘面膜
74 胡蘿蔔修復面膜
75胡蘿蔔冬瓜面膜
77 土豆
78 土豆雞蛋鮮奶面膜
79 土豆糯米蜂蜜面膜
80 土豆牛奶面膜
81 土豆美白嫩膚面膜
82 草莓
83草莓黃瓜面膜
84 草莓白醋面膜
85草莓玉米面膜
86 鮮草莓面膜
87 木瓜
88 木瓜橄欖油麵膜
89 木瓜優酪乳面膜
90 木瓜橙花精油麵膜
92 獼猴桃
93 獼猴桃薏仁蜂蜜面膜
94 獼猴桃牛奶面膜
95 獼猴桃薰衣草面膜
96 檸檬
97檸檬蛋酒面膜
98 檸檬小麥粉修復面膜
99 檸檬玫瑰面膜
100 檸檬優酪乳維生素
100 檸檬優酪乳維生素E面膜
101 蓮藕
102 蓮藕絲瓜面膜
103 兩粉抗斑美白面膜
104 蓮藕花粉面膜
105 西紅柿
106 西紅柿杏仁粉面膜
107 西紅柿美白面膜
108 西紅柿草莓面膜
109 西紅柿白嫩面膜
110 西紅柿香橙面膜
111 絲瓜
112 絲瓜珍珠粉面膜
113 絲瓜檸檬面膜
114 絲瓜牛奶面膜
115 桑葚
116 桑葚維E面膜
117 桑葚檸檬面膜
118桑葚綠茶綠豆粉面膜
121 果蔬保濕滋養
122 黃瓜
123 黃瓜伏特加保濕面膜
124 黃瓜杏仁面膜
125 黃瓜保濕淨化膜
126 黃瓜杏仁橄欖油麵膜
127 黃瓜洋甘菊精油麵膜
128 荔枝
129 荔枝黃瓜面膜
130 蘆薈
131 蘆薈泥面膜
132 蘆薈蛋清細鹽面膜
133 蘆薈牛奶海藻
133 保濕面膜
134 蘆薈黃瓜蛋蜜面膜
135 葡萄
136 葡萄泥面膜
137 葡萄果面膜
138 冬瓜
139 冬瓜淮山面膜
140 冬瓜土豆面膜
141 冬瓜仁牛奶面膜
142 柚子
143 柚子燒酒面膜
144 葡萄柚椰汁面膜
145 西瓜
146西瓜蛋清面膜
147西瓜牛奶面膜
148 西瓜皮補水修復面膜
149 櫻桃
150 櫻桃薏仁面膜
151 櫻桃玫瑰面膜
153 果蔬祛斑消痘
154 藍莓
155藍莓蜂蜜面膜
156 藍莓紅酒面膜
157 捲心菜
158 捲心菜消炎面膜
159 捲心菜胡蘿蔔面膜
160 蘋果
161蘋果牛奶面膜
162 蘋果芹菜面膜
163 楊桃
164 楊桃蛋清面膜
165 楊桃橄欖油麵膜
166 茄子
167 茄子祛斑面膜
168 茄瓜面膜
169 核桃
170 核桃仁綠豆面膜
171 核桃蛋白面膜
172 銀耳
173 銀耳白芷茯苓面膜
174 銀耳冰糖面膜
177 果蔬去皺緊膚
178 雞蛋
……
