板栗羹

"主料:板栗100克

板栗粥的製作材料:

主料:板栗100克,糯米100克,生薑10克,少許鹽

板栗粥的特色:

補腎益氣、強腰膝、厚腸胃,適用春季脾虛腹瀉、腎虛痛,腿腳無力等症,中老年人常食用健康延壽。

教您板栗粥怎么做,如何做板栗粥才好吃

板栗100克去皮,切碎粒與淘好的糯米100克,加拍碎的生薑10克煮米爛湯稠,加少許鹽,溫熱服食

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