松子全雞

松子全雞

松子全雞是一道京菜食譜,它的特點是油潤光亮,肉嫩味鮮,酒香、松香味濃。

基本資料

菜系:京菜食譜

主料:雞肉

做法:煨

味型:鹹鮮

成菜:熱菜

原料

1隻約1250克,瘦肉、冬筍、荸薺、松子仁各50克,葡萄酒50克,料酒30克,醬油30克,雞湯1000克,精鹽4克,味素2克,油1000克,濕澱粉10克,蔥,姜塊各20克。

製作

1、將肉、冬筍、荸薺切丁,加料酒、醬油各10克。精鹽2克、味素1克拌勻,填入雞腹內。

2、將雞下入七成熱油中炸透倒入漏勺。腹朝下放入鍋內,加雞湯、料酒、醬油、精鹽、蔥、姜塊煨至熟爛。

3、將雞取出脯朝上放入盤內,取原汁150克,加入葡萄酒、松子仁炒開,再加味素,用濕澱粉勾芡。

4、將炒好的汁澆在雞上即成。

特點

油潤光亮,肉嫩味鮮,酒香、松香味濃。

操作提示

炸雞時要用中火。煨制時要用小火。

食療價值

1、雞肉,雉科動物家雞的肉。家雞又稱雞。古代分為丹、黃、烏、白四種。目前比較著名的雞種,有九斤黃雞、狼山雞、大骨雞、壽光雞、蕭山雞、浦東雞、桃源雞和北京油雞等。

性能:味甘,性微溫。能溫中補脾,益氣養血,補腎益精,除心腹惡氣。

參考:含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分。脂肪含量較少,其中含有高度不飽和脂肪酸。另含膽固醇,組氨酸。

用途:用於虛損羸瘦,病後體弱乏力;脾胃虛弱,食少反胃,腹瀉;氣血不足,頭暈心悸,或產後乳汁缺乏;腎虛所致的小便頻數,遺精,耳鳴耳聾,月經不調;脾虛水腫;瘡瘍久不癒合等。

用法:煮食,蒸食,燉湯等。

注意:凡實證、熱證或邪毒未清者不宜服。

食物相剋

禁忌食用多齡雞頭、雞臀尖

不宜與芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚、鱉肉、蝦、兔肉同食。

服用左旋多巴時不宜食用

服用鐵製劑時不宜食用

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