杜仲栗子豬腰湯

杜仲20克,栗子300克,豬腰2個,豬瘦肉160克,陳皮10克,精鹽少許。 揀選新鮮豬腰2個,分別對半剖開成2片,起去白筋,浸於清水中1小時左右,並不斷換水,務求除去豬腰的異味,備用。 杜仲、陳皮和豬瘦肉分別用清水洗乾淨,備用。

材料:

杜仲20克,栗子300克,豬腰2個,豬瘦肉160克,陳皮10克,精鹽少許。

做法:

揀選新鮮豬腰2個,分別對半剖開成2片,起去白筋,浸於清水中1小時左右,並不斷換水,務求除去豬腰的異味,備用。栗子去殼,去衣,取肉,備用。杜仲、陳皮和豬瘦肉分別用清水洗乾淨,備用。瓦煲內加入適量清水,先用猛火煲至水沸,然後放入以上全部原料,候水再沸起,改用中火繼續煲3小時左右,加入少許精鹽調味,即可以飲用。

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