求學經歷
1992年在求學時期已經開始接受三項鐵人訓練,1996年入讀香港中文大學逸夫書院體育運動科學系,2000年畢業後成為全職運動員。2004年更代表香港出賽雅典奧運。於“菲律賓國際三項鐵人賽”及香港“V 蛙水陸鐵人賽”勇奪冠軍,成績彪炳。
獲得佳績
2009年11屆全運會男子優秀組季軍
2008年全國鐵人三項錦標賽亞軍
2006年多哈亞運的三項鐵人取得一面銀牌
香港國際三項鐵人錦標賽男子精英組 公開賽連續6 年第一名(1999-2004)
中國國際三項鐵人錦標賽男子精英組公開 賽連續4 年第一名(2001-2004)
法國Font Romeu 國際短途三項鐵人男子精英組公開賽第一名(2002)