1968年始隨辛亥革命老人汪子善習練魚門拳、孔門拳及現代手博(中國式摔跤)等;1985年開始習練太極拳,1996年專修陳氏太極拳,1998年拜國際太極拳大師馬虹為師,深入學習研究傳統陳氏太極拳一路、二路及太極劍、太極單刀、雙刀、太極槍、春秋大刀、太極推手等。
2000年被中國溫縣國際太極拳年會評為“拳師”。2003年獲武漢市太極拳錦標賽個人拳、械金牌;2004年、2006年獲武漢市第一、二屆武術大會個人拳械金牌;2005年獲三零杯中國陳家溝太極拳邀請賽一等獎;2007年獲湖北武漢長江南北武術錦標賽陳氏太極拳第一名。
1999年創立“武漢市武協陳氏太極拳神奧培訓中心”,以弘揚和發展陳氏太極拳,為人民的身心健康服務為宗旨,積極回響國家提出的全民健身綱要,開展豐富有益的民眾文體生活,推廣普及陳氏太極拳。多年來,通過舉辦各種形式的學習班、專題講座和名家講學等,直接授學數百人,間接指導千餘人,其間有教師、學生、公安幹警、保衛人員、農民工、科技工作者、醫學專家,商務工作者等,也有美、英、法、意、古巴、紐西蘭等國留學生和外籍專家。多次組織學員參加各地舉辦的武術賽事,成績優異,獲多枚金銀牌。其中2005年組隊參加太極拳發祥地陳家溝“三零杯”賽事活動中,除運動員獲個人金銀牌外,還獲得了陳家溝太極拳推廣中心授予的“優秀組織獎”。2008年評為武漢市武昌區武術協會先進集體。
為傳統陳氏太極拳在武漢市的推廣起到了積極作用。
論文“淺論太極拳與呼吸”刊登在《當代中國傳統武術名人名家辭典》一書。業績傳略載入《當代中國傳統武術名人名家辭典》、《湖北武術》。
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