個人經歷
6月19日23時30分，班主任張占兵老師欣喜地告訴李怡然，她聯考成績639分，全區第一。聽到這個好訊息，李怡然的父母興奮地難以入眠，迅速打電話與親戚分享。而李怡然說，她當時沒有特別激動的感覺，依然平靜入睡。6月20日，記者採訪李怡然時，不斷接到親戚朋友祝賀簡訊的她，以調侃的語氣說：“我媽的電話也不斷，我倆都快成了接熱線的了”。記者面前的李怡然，一頭長捲髮、戴一粉紅色發卡，白色的長體恤、手腕上還戴著兩款手鐲，顯得青春時尚。她說頭髮是媽媽給卷的，衣服也是媽媽挑的。李怡然最喜歡歌星蔡依林，喜歡唱蔡依林的歌。在談話中，李怡然說的最多的是母親。她說媽媽很豁達，從來不給她壓力。為了能讓她就近上學，父母在景墨家園租了房子，而且為了創造安靜的學習環境，沒把家裡電視搬過來。她的父母都是唐徠回中老師，她認為，是家庭輕鬆的氛圍造就了她開朗豁達的性格。李怡然的愛好很多：彈鋼琴、打羽毛球、游泳。
李怡然好的成績是怎么得來的？李怡然說她有自己的一套學習方法。學文科要勤動筆，老師的每一句話都很有用，要認真記在筆記本上。另外，要準備一個記錯筆記本，做錯的題一定要記在本子上，多看，直到會做為止。相信老師。英語要多聽多練。“只要能學通，不用補課”，李怡然說她除了競賽補課，從來沒有找過家教。進入高三後壓力很大，李怡然堅持每天在學校做完作業，回家看課本，最遲23時30分就睡了，從不挑燈夜讀。李怡然說，該玩的時候痛快地玩，學習的時候一定要認真學。
班主任老師張占兵說，李怡然是從十中考到二中的，學習成績一直名列前茅。聰明、學習方法好、有很好的習慣，是張老師對李怡然的評價。“李怡然學習很主動，而且很聽老師的話，每天做完老師布置的作業後，還留出時間自己學習”，“她學習很靈活，特別能跟上老師的步伐，能在老師要求的基礎上挖掘新東西，然後拓寬、深挖”。 班長郝楓是李怡然的好朋友。她說李怡然是一個很負責的團支書，是班裡的活躍分子，很自信。畢業班搞聚會，李怡然幫了她很多忙，才使這次聚會取得成功。
李怡然是個性格開朗的女孩，採訪的過程中一直笑聲不斷。
她說，當她知道自己的成績後，心裡其實很平靜。“和自己估的分差不多，可以說是正常發揮吧。我爸爸媽媽高興的不得了。”
李怡然的班主任張占軍老師正忙著給學生髮填報志願的手冊，“自己的學生能考上狀元，當然很高興。”
“勤動筆”是李怡然考上狀元的秘訣。“老師上課講的每一句話其實都暗藏玄機，我會記下所有我覺得有用的東西。”李怡然說，“還有認真的記錄錯題本，考試前看一遍基本上就能把不會的知識點記住了。”當然，有了好的學習方法，堅持也很重要。
李怡然的父母都是二十二中的國中老師，對她的學習很重視。“父母付出了很多，所以考上狀元也是應該的。”李怡然說。上高中後，為了方便她上學，父母把家搬到學校附近；晚上也不看電視，陪著她學習，“不是在旁邊，而是看書或上網，但那種感覺很溫馨。還會提醒我休息。”
除了成績好，李怡然還熱衷於參加集體活動。在班裡，她是團支部書記，多次代表同學在各種活動上演講。她還喜歡彈鋼琴、聽英文歌曲、打羽毛球、游泳。“我不是書呆子喔！”
“五”關
關於老師
每一位學生的成長總少不了老師的付出。提到老師，怡然說，班主任張占兵老師是一位很隨和很樸實的老師，而且所有的任課老師也都特別好，對學生們都很關心，每次老師們的課間十分鐘往往會被同學們包圍得水泄不通，連回辦公室喝口水的時間都沒有就又要奔赴另外一個教室。
怡然對她的老師們說了這樣一句話：“老師，您辛苦了，謝謝您”，很普通的一句話，卻包含了作為學生的怡然對老師最真摯的感激！
關於家庭
怡然的父母親都是中學教師，他們對怡然也都很開明，高中三年，父母給了她很大的自主性，對於孩子的決定也從來不進行干涉。每次在家學習的時候，爸媽也都是在旁邊陪著，只是安靜地看著，也從來不去打擾她。
特別是上了高三以後，父母為了方便照顧怡然，便在學校附近租了一套房子，很細心地照顧著怡然的生活和學習。而媽媽在高三那一年就成為了美食家，每天變著花樣給怡然做好吃的。而且由於是文科，要求必須得對很多重要新聞要進行關注，而父母也每天都會在網上找到當天的重要事件，先是自己分析一下，然後拿自己的意見去跟怡然交流。
的確，父母為孩子付出了太多，而懂得感恩的怡然也說了，這個暑假除了在家裡補習一下數學和英語，練一下鋼琴之外，最大的願望就是
和父母呆在一起，出去痛痛快快地旅遊一次。
關於自己
當問到自己是一個什麼樣的女生的時候，李怡然沒有像其他女生被問到這種情況下的靦腆，而是爽朗地笑了起來。她說自己是一個開朗活潑的女孩，有很多朋友，平常喜歡彈鋼琴、運動、游泳、唱歌，高中期間也參加了很多各方面的比賽。
作為團支書的怡然不管什麼時候都有一股韌勁，只要下定決心的事情，一定是堅持到底。在班上也都是什麼事情都親力親為，通過自己帶動大家參加各種班級活動，很好地處理好了和班上同學以及老師之間的關係。
關於聯考
李怡然聯考狀元對任何聯考生來說都是不敢輕易去想像的事情，對於怡然也是一樣。聯考之前，她沒有想過能夠成為今年的文科狀元，雖然之前在學校的成績也一直都非常好，但是她一直也以為聯考狀元是一件可遇而不可求的事情。
父母和老師也沒有給怡然太多的壓力，也只是告訴她，不要想多了，順利把聯考完成就行。的確，她自己也是這么想的。所以她能夠很平靜地走進考場，而且很好地完成了這一次人生經歷。
學會平靜，或許是她經歷聯考之後最大的成長，平靜地走進考場，平靜地等待，平靜的地接受聯考狀元的喜報，而這份平靜之後又包含了太多的汗水和心血。
關於高中
並不像很多高中生用煎熬來形容自己的高中生活，經歷了高中三年，怡然收穫了很多，成長了很多。
怡然並沒有像大多數高中生那樣埋頭苦學，而是學習、休息、放鬆相結合，玩的時候開心地去玩，學習的時候專心地去學，集中精力，保持了高效率。她很少會在十二點之後睡覺，高中三年，學會了如何充分地利用自己有限的學習時間，高質量完成自己的學習任務。
談到高中的朋友，她說自己身邊的朋友都是很活潑可愛的，和他們相處是一件很快樂的事情。而怡然也提到了一個學理科的要好朋友，雖然一個學理科一個學文科，一個在四樓一個在一樓，但這些距離並沒有給兩個孩子之間的交流帶來困難，一有時間她們倆都會跑上跑下互相傾訴，互相談心，當然更多的是共同分享彼此之間的快樂。聽得出來，怡然很珍惜這份感情，也希望能夠永遠地保持下去！
學習體會
李怡然考上狀元，胸有成竹2009年6月19日晚11：30，班主任張戰兵第一時間將好訊息告訴了李怡然。“爸媽比我還興奮，高興得睡不著覺。”從得之好訊息開始到6月20日接受採訪，李怡然的電話一直響個不停，幾乎都是報喜的。其實此前，李怡然拿到答案估分時，就已成竹在胸。她笑著說“考上狀元，我覺得理所應當。倒是周圍的人都表現得比我興奮。” 學習不能撒懶學習是一件苦差事，但李怡然有自己的一套方法。她的生活有規律，早上起床後，聽MP3上下載的英語聽力。上課時，跟老師步調一致，“老師的每一句話都暗藏玄機，需要細細體會。”下課後，有什麼不懂的一定要及時解決，向老師請教。在學校，李怡然已經把老師布置的作業處理完畢。回到家，大多數時間就是她的自習。高三的時候，李怡然很少熬夜。她的理由是“休息不好，反倒影響第二天上課的質量，得不償失。”
在銀川二中上高中的三年時間裡，李怡然沒有請過家教，或在題海里煎熬。“課堂上學的知識和學校發的習題已經夠用。題不在於做得多，而在於質量。把一份卷子吃透，比做十份卷子要有用。”
李怡然說：“學習不能有半點撒懶，一撒懶，就掉隊了。”
