李學友[國際知名太極養生專家]

李學友，男，1936年出生。國際知名太極養生專家，雲南頤元太極養生研習所所長，雲南五維太極養生研究所所長，碩士學歷，高級工程師，國家一級社會體育指導員，武術七段。國際休閒產業協會養生專業委員會副會長、雲南省健康管理促進會副會長兼養生專業委員會主任、昆明新健康管理研究會副理事長、雲南永年楊式太極拳研究會會長、澳門國際傳統武術搏擊聯合會副會長。

基本信息

• 中文名：李學友
• 出生日期：1963年
• 性別：男
• 民族：漢族
• 國籍：中國
• 所獲榮譽：1993年獲得雲南省太極拳比賽楊式太極拳冠軍；
  

生平事跡

1993年獲得雲南省太極拳比賽楊式太極拳冠軍；
2001年獲得“中國珠海國際太極拳交流大會”個人八卦太極拳金牌；
2004獲得年“香港國際太極拳交流大會”團體第一名、個人陳式太極拳金牌；
2008年獲得“第六屆香港國際武術節”武術推廣特殊貢獻獎和裁判工作特殊貢獻獎

行業理念

李學友老師堅持練習太極拳養生第一，競技第二的觀點。多年來多處講學，為普及太極文化做出了個人應有的貢獻。2005年，接受《中國體育報》的採訪時指出“從競技的角度看，太極拳講究以柔克剛、以虛御實，同時強調“雙修”，在練習中調養性情，又達到健身的目的。”

學生成就

李學友與學生

李學友多少年來帶著他的弟子，奔走於雲南各地，甚至遠到廣州、香港，辦講座、搞比賽。在他的心中一直有一個願望，那就是通過太極拳這種方式，傳播中國的傳統文化和養生方式。2013年接受華體網記者採訪時稱，“我最得意的徒弟就是黃鐘，她跟我學了15年，她的經歷也正好能夠說明太極拳的養生文化和理念。”現年60歲的黃鐘曾獲得過珠海國際太極拳交流大賽的2金1銀，還獲得香港太極拳交流大會陳氏太極拳項目金牌等無數桂冠。以下為黃鐘老師獲獎經歷：
2001年“中國珠海國際太極拳交流大會”楊式太極拳金牌、武式太極拳金牌、42式太極拳銀牌；
2002年“昆明市第五屆武術運動會”太極拳第一名；
2004年“香港國際太極拳交流大會”陳式太極拳金牌、吳式太極拳金牌；
2005年雲南省首屆“武林魂杯”太極養生文化交流大會八卦太極拳一等獎；
2008年“第六屆香港國際武術節”吳式太極拳金牌、32式太極劍金牌；

2008年“中國邯鄲第十一屆國際太極拳運動大會” 太極拳傳統套路金牌

個人生活

每天清晨4點，當大多數人還在睡夢中時，已經78歲的李學友就開始了鍛鍊。早晨7點，他會準時來到世博園、圓通山、西華公園等地，無償為昆明的太極拳愛好者教授拳道，不圖任何回報。而這一習慣，他已經堅持了近20年。
如今，越來越多的老年人因為李學友喜歡上了太極拳，很多年輕人也加入到了這個群體中。“想掌握太極拳，首先必須做到心靜、釋然、胸懷天地、全身鬆弛，練習太極拳要達到的境界就是天、地、人三者合一。”在李學友看來，太極拳是祖先留給後人科學養生的瑰寶。現在的他每天除了練拳，還把更多精力投入到傳播太極拳的傳統文化和養生方式上，用他的話說，“把太極當做一份事業在做”