主料
中薯一包輔料
72%黑巧50克大杏仁10顆
營養分析
土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,![朱古力乾果碎薯條](/img/f/fd0/n5GcuM3X0QTM3UzNyITNwQTN4QTM0EzNzITNzQTNwAzMxAzLyUzL3EzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLyE2LvoDc0RHa.jpg)
製作步驟
1 買回來的麥薯條倒在餐巾紙上,以免變軟。2 黑巧放在一個耐熱的容器中。
3 鍋中水燒開,把黑朱古力隔水融化。
4 薯條在融化的朱古力液中蘸一下。
5 大杏仁切碎,撒在沾滿朱古力液的薯條上。
6 放到錫紙上,入冰櫃冷藏2個小時,待凝固後即可食用。
朱古力乾果碎薯條,含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。 土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝毒素,防止便秘,預防腸道疾病的發生。土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑,預防心血管和系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利於預防動脈粥樣硬化的發生。土豆同時又是一種鹼性蔬菜,有利於體內酸鹼平衡,中和體內代謝後產生的酸性物質,從而有一定的美容、抗衰老作用 。