朱利亞諾·斯德爾

朱利亞諾·斯德爾,羅馬尼亞的7歲男孩四肢撐在啤酒瓶上做伏地挺身的視頻震驚全球,他不僅能做到大部分成年男性做不到的高難度力量動作,他還擁有讓不少成年男性羨慕的肱二頭肌和腹肌,他也被稱為“全世界最壯男孩”。還在嬰兒時期,朱利亞諾就被發現具有體育天賦,那時他在兩個椅子上練劈腿,而此前他只是在電視卡通片里看到這個動作,尤利安就將椅子換成了兩包尿片,讓他在上面練。”鄒凱說,一般受體操訓練的小朋友都能做伏地挺身,但像朱利亞諾那樣,在啤酒瓶上做,“得專門訓練這樣的技藝,說明他的肌肉群控制能力很強,已經不是普通的小男孩。

基本內容

羅馬尼亞的7歲男孩朱利亞諾·斯德爾四肢撐在啤酒瓶上做伏地挺身的視頻震驚全球,他不僅能做到大部分成年男性做不到的高難度力量動作,他還擁有讓不少成年男性羨慕的肱二頭肌和腹肌,他也被稱為“全世界最壯男孩”。

國外視頻網站上出現了一段約兩分鐘的視頻,一個滿臉稚氣的小男孩,赤裸上身,將雙手雙腳分別支撐在四個啤酒瓶上,然後連續做了12個標準的伏地挺身。做完起身後,小男孩像健美運動員一樣,霸氣十足地大喊一聲,捏緊拳頭,繃緊雙臂,展示了上半身的肌肉八塊腹肌清晰可見。

難度極大的動作,小男孩做得十分輕鬆,看起來他也很享受。這段視頻立刻在網上火了,點擊率高達200萬,而這個小男孩也被譽為“全球最強壯的肌肉男孩”。

朱利亞諾·斯德爾朱利亞諾·斯德爾

朱利亞諾並非天生神力,而是經過後天刻苦訓練,而他的父親尤利安是一名健身教練,也創造了非常良好的訓練環境。還在嬰兒時期,朱利亞諾就被發現具有體育天賦,那時他在兩個椅子上練劈腿,而此前他只是在電視卡通片里看到這個動作,尤利安就將椅子換成了兩包尿片,讓他在上面練。兩歲時,朱利亞諾就跟著父親進健身房了。

經過一些簡單的訓練,朱利亞諾的體能就發生了變化。朱利亞諾每天訓練兩小時,尤利安指導朱利亞諾舉4公斤重的啞鈴,練習舉重,以鍛鍊他們的二頭肌和胸肌。在飲食方面,朱利亞諾吃的都是健康的意大利麵和富含蛋白質的食物。

雖然朱利亞諾的表演讓人印象深刻,但也有不少人質疑這種訓練方式,認為兒童進入青春期前接受負重訓練對發育有不良影響,但尤利安認為自己的做法很科學,他也表示:“從來不會讓兒子單獨訓練,畢竟他是個孩子。”

體操奧運冠軍鄒凱:他已不是普通小男孩

才7歲的小男孩,有肌肉線條,能做到這樣像體操運動員做的高難度動作,到底是什麼樣的神奇?昨日,重慶晚報記者電話採訪了體操奧運冠軍鄒凱,“我不是那種肌肉線條明顯的運動員,都十六七歲了,才有腹肌的。”鄒凱說,一般受體操訓練的小朋友都能做伏地挺身,但像朱利亞諾那樣,在啤酒瓶上做,“得專門訓練這樣的技藝,說明他的肌肉群控制能力很強,已經不是普通的小男孩。”

鄒凱聽說朱利亞諾兩歲就開始進健身

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