食材明細
番茄雞蛋
木耳
蘑菇
油
鹽
胡椒粉
做法
1將木耳提前用水泡發,番茄切片,蘑菇撕成2半,雞蛋打散。
2鍋里燒開水,將蘑菇焯水後撈出瀝乾水分備用。
3再將木耳焯水後撈出瀝乾水分備用。
4炒鍋下油,將蛋液下鍋快速滑散後裝起備用。
5用余油炒番茄至軟身,再放入木耳翻炒,再放入蘑菇。
6最後倒入雞蛋翻炒均勻,放鹽,胡椒粉即可。
木耳蘑菇炒雞蛋是一道由木耳、蘑菇、雞蛋等食材製成的美食。
番茄雞蛋
木耳
蘑菇
油
鹽
胡椒粉
1將木耳提前用水泡發,番茄切片,蘑菇撕成2半,雞蛋打散。
2鍋里燒開水,將蘑菇焯水後撈出瀝乾水分備用。
3再將木耳焯水後撈出瀝乾水分備用。
4炒鍋下油,將蛋液下鍋快速滑散後裝起備用。
5用余油炒番茄至軟身,再放入木耳翻炒,再放入蘑菇。
6最後倒入雞蛋翻炒均勻,放鹽,胡椒粉即可。
西紅柿青菜蘑菇炒雞蛋所屬一款美食之一,主要原料有西紅柿、青菜、雞蛋、蘑菇等,製作簡單易學,操作方便,口感舒適,蘑菇含有酪氨酸酶,對降低血壓有明顯效果。
主料 配料 營養分析 製作步驟雞肝木耳燒雞肝雞肝蘑菇雞肝明目湯油菜雞肝薺菜肝米...雞肝面滷雞心口蘑雞心雞心蘑菇木耳雞心紅燜雞心...海帶苡仁蛋湯煎口蘑雞蛋鮮蘑炒雞蛋平菇炒蛋銀耳蓮子蛋湯...
木耳炒黃花菜三鮮素海參馬蹄木耳炒雙菇炒鮮蘑萵苣炒香菇蘑菇青菜素炒鮮平菇平...作品目錄目錄涼拌類拌雙耳生煎雞土從木耳黃瓜熗腐竹鮮蘑青椒海帶絲芝麻菠菜...清炒蝦仁海米炒芹菜蟹肉鮮蘑木耳燴魚片金針菇炒鱔絲辣椒炒鱔絲鮮蘑烏魚片炒青...
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內容簡介 圖書目錄筍尖炒蘑菇萵筍番茄炒雞蛋番茄炒山藥魚吞茄子醬扒茄子金沙茄條醬爆黃瓜丁玉米筍...;#65279;PART 2 家常燉補白果竹絲雞湯 黃芪蓮子雞湯蘑菇雞丁...魚頭湯蔥鼓魚頭湯芙蓉豆腐湯黃花木耳豬蹄湯淮杞煲豬手花生豬蹄湯粉葛豬蹄湯豬蹄...
圖書信息 作者簡介 圖書目錄雞絲/西芹百合7 蘿蔔絲炒雞蛋/胡蘿蔔炒木耳/腐竹炒木耳8 香菇燒麵筋/醬...芹菠菜10 洋蔥燒香菇/菠菜炒雞蛋/農家茄子/蒜蓉苘蒿11 韭菜炒蛋...白菜/核桃仁萵苣/白果芥藍/蒜薹炒雞蛋15 鮮藕炒青椒/香菇油菜/蒜薹青...
內容簡介 圖書目錄辣黃瓜條黃瓜拌冬粉花生米拌黃瓜黃瓜雞蛋湯黃瓜炒雞蛋海米拌黃瓜木耳拌黃瓜...炒通菜熗通菜辣椒尖椒炒雞蛋糖醋紅椒虎皮尖椒蒜燒辣椒尖椒炒鴨蛋青椒炒...茭白苤藍苤藍肉絲熗苤藍西葫蘆燒西葫蘆條番茄西葫蘆番茄番茄炒雞蛋肉末番茄素炒...
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