木瓜香蕉牛奶

主料

300g木瓜 200g香蕉

配料

250g牛奶

基本信息

• 中文名：木瓜香蕉牛奶

菜品特色

你還在喝奶茶店十幾塊一杯的鮮榨果汁么？

給我一分鐘、就給你一杯濃稠的、營養、不添水不含化學物的鮮榨果汁、

此飲能助消化、解便秘、還可以美白皮膚~木瓜營養豐富、理氣和胃、平肝舒筋、

和香蕉一起飲用有助於改善睡眠、具有鎮靜的作用~

對於我這種經常失眠的孩紙再適合不過了~

做法

食材

主料

300g木瓜 200g香蕉

配料

250g牛奶

製作步驟

1

木瓜去皮去籽

2

切小塊

3

香蕉剝皮切塊

4

香蕉倒入料理機

5

木瓜倒入料理機

6

倒入牛奶、

攪打一分鐘、

7

木瓜香蕉牛奶~

小貼士

簡單方便好喝~

營養價值

豐胸美顏。