木瓜煲雞湯

木瓜煲雞湯是以木瓜,光雞為主料額的一款美食。

材料

2-3人份木瓜:1個(約400克)光雞:半隻姜:3片水:8碗調味料:白鬍椒粉:1/4湯匙 米酒:1湯匙 鹽:少許

做法

1. 青木瓜洗淨去皮,切半去籽,切成塊狀;

2. 雞洗淨斬件,汆水撈起;

3. 煮沸清水,放入青木瓜、雞塊、薑片和米酒,武火煮20分鐘,轉小火煲一個小時,下鹽和白鬍椒粉調味即可品嘗。

小訣竅

平肝和胃,豐胸通乳,潤滑肌膚,增強體質。

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