木瓜咖喱雞

原料：雞翅中、鮮魷魚、洋蔥、蘆筍。 3、將炒好的汁倒入雞翅和魷魚中攪拌均勻，蓋上保鮮膜放在微波爐高火6分鐘； 6、將微波爐中的雞翅和魷魚取出，裝盤哈哈可以吃了。

原料：雞翅中、鮮魷魚、洋蔥、蘆筍。
調料：咖喱、黃油、鹽、椰漿、百里香。
1、雞翅飛水撈出，魷魚洗淨去膜切成圈，與洗淨的雞翅中放在盤中備用，洋蔥切絲，木瓜去皮切粒；
2 鍋中黃油，煸香洋蔥絲，放入咖喱份，煸香後加入椰漿、百里香，加入鹽調味；
3、將炒好的汁倒入雞翅和魷魚中攪拌均勻，蓋上保鮮膜放在微波爐高火6分鐘；
4、取出後再將木瓜粒撒上再進微波爐中火2分鐘；
5、蘆筍切段去皮切成小塊，鍋內放水加黃油將蘆筍炒熟撈出；
6、將微波爐中的雞翅和魷魚取出，裝盤哈哈可以吃了。