基本信息
有一種幸福叫輕鬆出版社: 汕頭大學出版社; 第1版 (2011年10月1日)
精裝: 266頁
開本: 32
ISBN: 9787565803192
條形碼: 9787565803192
內容簡介
我們生活在這個世界上，境由心造，要做到隨遇而安、無憂無慮、心無塵埃。輕鬆人生路，永遠自由心——新生活，從全情投入開始；好心情，和陽光一樣燦爛!
在如今高效率、競爭極度激烈的社會裡，每個人的內心深處都或多或少地感受著事業、家庭的雙重壓力，猶如兩座壓得令人無法喘息的大山，重重地卡在許多人的心裡，還不時侵襲我們的神經。把自己從壓力中解放出來，或許能夠更輕鬆地面對未來，能夠更明朗地展望前景。
做人輕鬆一點，說起來十分容易，但做起來卻很難，因為很少有人能做到灑脫，能真正脫身於繁縟雜事，看透輕鬆的真諦。這山望著那山高，如何輕鬆?既得隴又望蜀，又如何輕鬆?鈎心鬥角、爾虞我詐、拉幫結派，又何談輕鬆?
“世事我曾抗爭，成敗不必在我”，做人要豁達一些，灑脫一些。“人生一世，草木一秋”，又何必費盡心機，自尋煩惱?
人的一生中，無論做什麼事，都是成功與失敗並存，無論成功還是失敗，我們都還是英雄，努力做這件事的過程才最美，最燦爛!把一切事物看開了，看淡了，你會感到，幸福無時無刻地不在圍著你轉!還是那句老話，做人不必那么辛苦，讓生活更快樂一些，人生更輕鬆一些，生命更美麗些……
本書從待人處世的多個方面人手，探討人品、心態、胸襟、見識等做人的素質和原則問題。做人是一門高深的學問，是一個永遠的難題。希望能給那些在生活中常常抱怨、為種種意想不到的事情而煩惱、不能夠滿足於本可以改善的不理想現狀等的人一些幫助。做人需要修身立德，在人生的關鍵點上能夠舉足輕重，輕鬆地做人處世。
目錄
前言
第一篇 學會珍惜，先從心態上輕鬆起來
1．珍惜所擁有的一切
2．打開心門，讓生活充滿陽光
3．拋卻瑣事帶來的煩惱
4．做事不可急於求成
5．退一步海闊天空
6．善待失敗就是善待人生
7．勇於拋卻該放棄的一切
第二篇 保持內心平靜，才能感覺輕鬆
1．知足才能常樂
2．看淡世間名與利
3．營造寵辱不驚的人生境界
4．冷靜也是一種人生素養
5．做一個寬容的人
6．為心靈播種善良的種子
7．生氣不如爭氣
8．有一顆感恩的心
9．該放手的時候不要太執著
10．不要過於看重人生中的得與失
11．卸下貪婪的重負
12．有種隨遇而安的心態
第三篇 善待自己，才能享受生活的樂趣
1．試著忘記煩惱和憂愁
2．接受真實的自己
3．多看自己的優點和長處
4．無人喝彩時給自己鼓掌
5．給自己的生活多一些希望
6．學會宣洩生活中的煩惱
7．在繁忙之中學會休息
第四篇 學會享受生活，才能輕鬆做人
1．“阿Q精神”的實用性
2．凡事多往好處想
3．幫助他人才有真正的快樂
4．以心換心，多交益友
5．難得糊塗是一種智慧
6．凡事不可強求
7．不必事事要求完美
8．有一雙善於發現美的眼睛
9．盡情享受生活中的快樂
10．珍惜眼前的幸福生活
