最新拉力器健身法

內容介紹

本書通過大量生動、清晰的圖解，具體介紹了用各種拉力器健身的方法，讀來輕鬆易懂，便於自學自練。可使您在輕鬆愉快的閱讀和練習中，踏上一條花錢少、見效快、簡單易行的健身捷徑，在短期內達到健身、健美、減肥、矯正畸形的目的。