原料:
墨魚500克,肥肉膘100克,
輔料:
時令時蔬(白菜,苦瓜等均可)300克,冬粉30克,
調料:
鹽5克,色拉油10克,胡椒粉1克,清湯200克
做法:
1、將墨魚宰殺去洗淨,與肥肉一塊放入絞肉機內絞碎成泥後加入鹽調味,用手在順時針攪拌40分鐘左右使之上筋備用。
2、時蔬切絲,放入墨魚膠內攪拌均勻製成丸子,下入溫水鍋中小火加熱至熟,撈出備用。
3、另起鍋,下色拉油放入時蔬稍煸,下清湯,放入墨魚丸稍煮,調味出鍋裝盤即可。
墨魚500克,肥肉膘100克,
時令時蔬(白菜,苦瓜等均可)300克,冬粉30克,
鹽5克,色拉油10克,胡椒粉1克,清湯200克
1、將墨魚宰殺去洗淨,與肥肉一塊放入絞肉機內絞碎成泥後加入鹽調味,用手在順時針攪拌40分鐘左右使之上筋備用。
2、時蔬切絲,放入墨魚膠內攪拌均勻製成丸子,下入溫水鍋中小火加熱至熟,撈出備用。
3、另起鍋,下色拉油放入時蔬稍煸,下清湯,放入墨魚丸稍煮,調味出鍋裝盤即可。
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