昭光健康名家講堂2

出版社: 叢書名: 開本:

圖書信息

出版社: 青島出版社; 第1版 (2009年9月1日)
叢書名: 昭光健康系列叢書
平裝: 189頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 754365010X, 9787543650107
條形碼: 9787543650107
尺寸: 23.8 x 16.6 x 1.6 cm
重量: 272 g

內容簡介

《昭光健康名家講堂2》由北京昭光大眾健康研究所眾多專家為您解讀健康，涵蓋了現代健康生活相關的方方面面。最好的醫生是自己，但同時最大的敵人也是自己。有了正確的觀念，就能懂得健康在我不在天，除去遺傳和環境等不可控制的因素外，健康是九成在自己，一成在醫生。自己才是自己生命的主人，只要戰勝了自己的無知和弱點，健康就在自己手中。

目錄

食品安全與營養
孩子怎樣吃更科學
血脂異常及其防治
老年慢性病與保健
高血壓監測與預防
脂肪肝的防治
健康女性，魅力人生
健康的生活方式與心血管病
營養與慢性疾病
與疾病化敵為友
讓運動打開健康之門