概述參數
主持人:貝爾·格里爾斯劇名:日常生存自救手冊
首播時間:播出周期:
類型:科教|探索
外文名:WorstCaseScenario
國家/地區:美國
電視台:探索頻道
語言:外語
著作權聲明
中文名:探索頻道日常生存自救手冊第一季
英文名:WorstCaseScenarioSeason1
版本:[maidenhead字幕組]
發行時間:2010年05月05日
電視台:DiscoveryChannel探索頻道
主持人簡介
貝爾·格里爾斯
貝爾·格里爾斯BearGrylls，年幼時曾跟父親學習了攀登和揚帆。在還是十幾歲的少年時就是空手道二段了。如今他又練習瑜伽和忍術。
目前的貝爾·格里爾斯集登山家、主持人、暢銷書家、國際演說家於一身。
中文名：貝爾·格里爾斯
外文名：BearGrylls
國籍：英國
民族：日耳曼分支盎格魯撒克遜人
出生地：英國懷特島本布里奇城
出生日期：1974年6月7日
職業：電視節目主持人、探險專家
畢業院校：伊頓公學
分集介紹
第一季《探索頻道日常生存自救手冊第一季》(WorstCaseScenarioSeason1)
第1集：被困燃燒車輛中撞船事故營救小貼士：被工業強力膠粘住的手指
第2集：被困觸電車輛中糟遇瘋狗小貼士：被口香糖粘到了怎么辦
第3集：汽車落水（救人與自救）糟遇毒蛇小貼士：被食物噎住該怎么辦
第4集：地震小貼士：如何更換破燈泡
第5集：剎車失靈受到人身攻擊小貼士：流鼻血對付老鼠
第6集：極度嚴寒（被困工業冷庫）小貼士：手指麻木該怎么辦
第7集：拋錨沙漠中小貼士：引擎過熱邂逅毒蛛
第8集：電梯失控大停電小貼士：卡在保齡球里的手指
第9集：山地騎車事故糟遇追襲小貼士：被刺扎了怎么辦
第10集：遭遇路怒踩踏事故小貼士：你的孩子誤喝了香水或須後水該怎么辦
每集總結
第一季
一：發生車禍時
如果你發現你已經身處於這種危險之下，以下事項是你需要注意的：
如果你看到煙或者火花，儘快逃離汽車
如果你需要打破車窗逃生，儘量不要去嘗試擋風玻璃
它是全車最堅固的玻璃
注意車窗鋒利的邊緣以及碎玻璃，避免更多受傷
用濕布或濕襯衫蓋住口鼻以防吸入毒煙
打碎倒車鏡，把碎玻璃當刀用
退到起火車輛的75英尺外以躲避爆炸時飛出的碎片和強烈氣浪
永遠別忘了打911
如果要冒著風險去救人，你就要充分運用你的判斷力
二：水上救人
如果你在水中，永遠記住用救生衣或其他漂浮物
體溫過低或溺水會很快出現
你必須迅速採取行動
其他物品如冰桶可以用作臨時漂浮物
如果傷者吃水過多無法呼吸
將其頭後仰、捏住鼻子、搬開嘴深吸兩口
如果沒用，再試一遍
“咳出來、咳出來”
康復體位可以使傷者呼吸道順暢
有助於吐出吃進去的水
如果你要搜尋水中的傷員，應該有一個參照物
以確定你不要迷失方向生活是無法預測的
就像在這些情況中的一樣，危險瞬間就會出現
安全必須是放在第一位的
三：一條電線掉落到了你的車頂時
不要靠近帶電的車
不論看到電火花與否，立即拔打911
如果你在一輛帶電的車裡，最好的辦法就是呆在裡面
如果你必須逃車以避免更多的危險
用尖銳的東西打碎車窗，比如你的皮帶扣
當從車窗爬出去時，用腳墊保護你免受碎玻璃的傷害
記住在電線接觸點的30英尺內都有電
跳得越遠越好
落地時雙腳併攏、雙臂前伸，以保持平衡
小心慢步移動到30英尺外，雙腳緊靠
四：被狗盯上時
保持鎮靜，狗可以感覺到你的慌亂
你一跑它們肯定會追
尋找一個躲避物或高處
根據顏色來判斷狗的種類，
如果是馴養的狗，它們或許會聽從指令
如果你被追，在你和狗之間儘量設定障礙
狗的主要武器是嘴
把東西塞入其口中以減少其威脅
五：車輛沉入水中
打911，如果你決定營救，行動要快
拿上一把工具、石塊或其他一切可以打碎玻璃的東西
你得等水壓平衡後才打能開車門，
在此之前受害者必須系好安全帶
當水壓平衡後，鬆開安全帶，將落水者救出
如果被你營救的人不會游泳，首先得做好自我保護
用你的雙腳或救生圈與他們保持距離，
直到他們冷靜下來讓你幫助他們為止
如果你要進入水下的車倉當中，充分運用已有的通道和氣艙
剛才差點就變成一場夢魘，
昏迷或者驚慌總是會使情況更加棘手
在這時候就需要冷靜思考、果斷行動並知道你該做什麼
在有水的情況下，逃生就會更加困難
六：車輛沉入水中（自救版）
行動要迅速，落水的第一時間是你最好的逃脫時機
如果已經打不開門了，就用觸手可及的尖物砸碎車窗
當水湧入到駕駛室時，保證你的安全帶是扣住的，
這樣你就不會被水流沖得遠離逃生出口
不要驚慌，你可能要等水灌滿車身之後才能打開車門
之後一旦水壓平衡，立即解開安全帶，開門游出
七：被蛇咬
當你露營時，記住把帳篷布簾關閉
小貼士
第一季
1.使用工業強力膠水的危險，就是兩個手指會粘在一起，你會怎么解決？
最好的分開手指的辦法就是用含丙酮的洗甲水，倒一點點在手指上，抖動使其相互接觸，就分開了
2.你如何清除鞋底的口香糖？
“冰和汽車潤滑劑都行3.如果你獨自一人時被卡住呼吸道，你該怎么做？
拿個椅子、桌子或者任何可以讓你彎腰的硬物，
然後將胸腔猛靠上去，這能使異物出來
這就是你被卡住時的正確急救方法，做這個動作時請小心
4.如果你要更換燈罩里的破燈泡,你該怎么辦?
正確的方法就是用一個土豆
關上電源,把土豆插在碎玻璃上,一擰燈泡就下來了....
