新手媽媽的必修課

《新手媽媽的必修課:孕產育不可不知的23堂課》為讀者提供了全面、系統且權威的孕產育指導,從計畫妊娠、懷孕後全程的照顧,到生產後幼兒的科學餵養,提供給讀者最新的孕產育信息,告訴準媽媽自身的變化、胎兒的生長發育、日常的飲食營養、生活中應該注意的事項。

基本信息

內容簡介

新手媽媽的必修課

《新手媽媽的必修課:孕產育不可不知的23堂課》為讀者提供了全面、系統且權威的孕產育指導,從計畫妊娠、懷孕後全程的照顧,到生產後幼兒的科學餵養,提供給讀者最新的孕產育信息,告訴準媽媽自身的變化、胎兒的生長發育、日常的飲食營養、生活中應該注意的事項,及時提供給準媽媽在孕期不知道的、想知道的和應該知道的一切。配以插圖講解,倡導一種明智和負責的態度,以幫助初為父母者學習。伴隨準媽媽一起走過難忘的日日夜夜,度過一個健康快樂的妊娠期。

圖書目錄

話題一 孕前準備

第一課 優生知識

一 孕前保健

連結:需要早期發現和治療的疾病

連結:哪些疾病必須治癒後才能受孕

二 遺傳諮詢

三 畸形兒是怎么回事

四 孕前優生指導

第二課 難言之隱公開說

一 什麼是不孕不育症

二 不孕不育的原因

三 不孕不育症的類型

四 不育的主要病因

五 試管嬰兒適宜哪些不孕症患者

第三課 孕前日常生活

一 孕前飲食營養

二 孕前健身

連結:準媽咪私房菜

話題二 孕期保健

第一課 受孕鑑定

一 怎樣知道懷孕了

二 孕期健康指導

連結:應對孕吐的措施

第二課 優生檢查

一孕期需做的檢查項目

二產前檢查

三計算預產期

第三課 寶寶的生長

一 小寶貝在“房子”里的生活

二 讓準媽咪憂心的問題

第四課 孕期生活

一 補充葉酸

二 孕期性事

三 孕期生活宜忌

孕期心理保健

五 孕期穿著

六 孕期美容

第五課 了解孕早期

一 懷孕1個月了

二 懷孕2個月了

三 懷孕3個月了

連結:孕早期身體變化問答

第六課 認識孕中期

一 懷孕4個月了

二 懷孕5個月了

三 懷孕6個月了

連結:孕中期身體變化問答

第七課 關注孕晚期

一 懷孕7個月了

二 懷孕8個月了

三 懷孕9個月了

四 懷孕10個月了

連結:孕晚期身體變化問答

第八課 孕期健康飲食

一 懷孕1個月時的營養與飲食

二 懷孕2個月時的營養與飲食

三 懷孕3個月時的營養與飲食

四 懷孕4個月時的營養與飲食

五 懷孕5個月時的營養與飲食

六 懷孕6個月時的營養與飲食

七 懷孕7個月時的營養與飲食

八 懷孕8個月時的營養與飲食

九 懷孕9個月時的營養與飲食

十 懷孕10個月時的營養與飲食

話題三 胎教常識

第一課胎教零距離

一 胎教的方法

二 胎教的要求

第二課 胎教月月談

一 逐月胎教方案

二 有關胎教的建議

連結:相關胎教知識

第三課 準爸爸的必修課

一 生產方式

二 產前心理減壓

三 分娩前的物質準備

四 產前鍛鍊

五 臨產指導

話題四 健康分娩

臨盆待產

連結:輕鬆的分娩方法

二 難產處理

話題五 產後調理

第一課 產後護理

產後必須休養

產後一周保健

媽咪指南

爸爸守則

連結:產後性福與避孕

五 產後心理調適

第二課 產後保健

一 頭髮的護理

二 產後鍛鍊

連結:產後的鍛鍊方法

三 產婦減肥

四 產後美容

第三課 產後食養

一 氣虛體質的飲食

二 血虛體質的飲食

三 陰虛體質的飲食

四 陽虛體質的飲食

血淤體質的飲食

六 氣鬱體質的飲食

話題六 科學餵養

第一課 了解寶寶

第二課 餵養寶寶

一 母乳餵養好處多

二 母乳餵養技巧

第三課寶寶保健

一 新生兒護理

連結:護理經驗交流

二 新生兒保健

三 常見疾病防治

第四課 早期教育

……

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們