運動生涯
初出茅廬
斯特林出道於女王公園巡遊者足球俱樂部，他的出色表現也吸引了許多豪門的關注。
利物浦
拉希姆·斯特林 2010年3月26日，紅軍利物浦擊敗了包括曼聯、曼城、阿森納、切爾西和富勒姆在內的眾多競爭對手，以200萬英鎊的價格簽下了女王公園巡遊者隊的年輕前鋒拉希姆·斯特林。
2011年2月14日，斯特林在一場英格蘭足總青年杯對修安聯的比賽中，個人取得5個進球，最終球隊以9-0大勝修安聯。
2012年3月24日，在利物浦對陣維甘的英超比賽中，17歲107天的斯特林替補出場換下庫伊特，完成個人在利物浦成年隊的首秀。利物浦以1-2告負。
2012年8月26日，12-13賽季英超第2輪，利物浦坐鎮主場迎戰英超新晉曼城隊，斯特林迎來了自己的英超聯賽第一次首發。比賽中，斯特林在邊路面對圖雷時表現得非常活躍，幫助利物浦2-2逼平強敵曼城，並獲得比賽MVP。
2012年10月20日，在利物浦對陣雷丁的比賽中，斯特林射入全場唯一進球，幫助利物浦以1-0擊敗對手。這也是他在英格蘭足球超級聯賽中的首球。此後斯特林便坐穩主力位置。
2012年12月21日，利物浦官方宣布與斯特林續約5年至2018年，周薪為4萬英鎊 。但在續約之後，也許是受到了場外因素的影響，斯特林的表現出現了大幅的下滑，在賽季末段已經逐漸淪為了替補。2012/13賽季只貢獻2個進球和2個助攻。
3S組合 2013/14賽季，斯特林與前鋒斯圖里奇和蘇亞雷斯組成令對方後衛膽寒的”3S“組合，進攻火力全開，幫助利物浦獲得聯賽第2名。這個賽季他貢獻9個進球和5個助攻，特別在2014年2月8日英超第25輪利物浦對阿森納的比賽中，斯特林為利物浦攻入兩球並幫助利物浦以5-1戰勝對手。這也是他在英超聯賽的首次梅開二度。
2014/15賽季，隨著蘇亞雷斯遠走巴塞隆納和斯圖里奇的受傷，斯特林需要為利物浦承擔更大的責任，在5場季前賽中，斯特林貢獻2個進球3個助攻，成為球隊的首號功臣。在英超聯賽中，斯特林在前3輪便貢獻2個進球和1個助攻，被球迷戲稱”大腿“ 。
2014年12月20日，斯特林獲得2014年度歐洲金童獎，這是對他在利物浦優異表現的最好肯定 。
2014-2015賽季，斯特林為利物浦出戰35次，打入7球並且奉獻了7個助攻。
曼城
2015年7月15日，曼城官方宣布斯特林加盟，據此前英國多家媒體報導，藍月亮為斯特林開出的轉會費為4900萬英鎊，其中500萬英鎊為浮動轉會費。雙方簽下一份為期5年的契約，周薪約為18萬英鎊，斯特林將身穿7號戰袍為曼城出戰。
2016年12月25日，英國《衛報》2016年度百大球星正式出爐，排名第88
2018年11月10日，曼城官方宣布，與斯特林續約至2023年。據《每日郵報》稱，他將漲薪150%，周薪將達到30萬英鎊。
國家隊
為國效力 入選英格蘭U16，U17，U19等各級足球隊。
2012年9月份，霍奇森曾將斯特林徵召入隊備戰同烏克蘭的世界盃預選賽。這是斯特林第一次入選英格蘭國家隊 。11月15日，在瑞典4-2擊敗英格蘭的足球友誼賽中，斯特林首發出場完成國家隊首秀，以17歲又342天成為英格蘭隊史上第5年輕完成國家隊首秀的球員 。12月26日，斯特林宣布效力英格蘭國家隊，拒絕牙買加的邀請 。
2014年5月12日，英格蘭主帥霍奇森公布參加巴西世界盃的名單，斯特林位列其中 。10月，斯特林以勞累為由拒絕首發出場英格蘭對愛沙尼亞的歐洲預選賽，但在第二天卻被人發現在酒吧廝混，一時引起媒體熱議。
獲獎記錄
| 個人榮譽 |
|
職業數據
俱樂部數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 進球 | 助攻 |
| 2011/12 | 利物浦 | 3 | 0 | 0 |
| 2012/13 | 利物浦 | 24 | 2 | 2 |
| 2013/14 | 利物浦 | 33 | 9 | 5 |
| 2014/15 | 利物浦 | 35 | 7 | 7 |
| 2015/16 | 曼徹斯特城 | 31 | 6 | 2 |
國家隊數據
| 年份 | 球隊 | 出場 | 進球 |
| 2012 | 英格蘭國家男子足球隊 | 1 | 0 |
| 2014 | 12 | 0 | |
| 2015 | 3 | 1 |
（參考資料來源 ）
轉會記錄
| 年份 | 轉會方式 | 轉出球隊 | 轉進球隊 | 轉會費用 |
| 2010 | 完全轉會 | 女王公園巡遊者 | 利物浦 | 200 |
| 2015 | 完全轉會 | 利物浦 | 曼城 | 4900 |
（註：轉會費用單位為萬英鎊 ）
場外生活
斯特林與女友 2012年有媒體曝光斯特林於2011年12月曾經在一周內讓兩個女子懷孕，《太陽報》對該事件也進行了後續報導，稱17歲的斯特林已經是兩個月大孩子的父親。
2013年8月10日，斯特林因毆打女友而被默西塞德郡警方逮捕 。由於證據不足，最後斯特林僥倖逃過了長達6個月的監禁。
2014年9月，已經結婚的斯特林向一名同性戀女模特屢次索要手機號被拒絕。
2014年2月，《太陽報》披露了利物浦紅星斯特林一段感情生活——他本想約會英國當紅流行女歌手康托斯塔夫洛斯，但遭到對方拒絕，稱斯特林還太年輕。
人物評價
”斯特林非常優秀，我總是說最好的球員能夠終結比賽，斯特林就是這樣的球員。他在比賽中表現的非常聰明，總是能夠抓住機會。“ （ 利物浦主帥 羅傑斯）
“我覺得斯特林能打進攻線上的所有位置。他非常有天賦。” （ 利物浦球員 傑拉德）
“我覺得他能勝任這個位置，他是世界上頂尖的球員，目前他做得很好，但是仍然需要進步。” （ 前球星 歐文）
“如果你看現本賽季利物浦的表現，斯特林肯定是隊伍中讓人眼前一亮的球員，利物浦需要保護他的身體，讓他更好地發揮出水平。” （ 前球星 歐文）
”斯特林讓我想起了奧維馬斯，斯特林有潛力成為奧維馬斯那樣有實力的球員。斯特林非常優秀，他真是個不尋常的球員，他可以踢右邊鋒，別看他個子小，但他很強壯。” （ 曼聯球員魯尼）
2014年巴西世界盃英格蘭隊名單
簡介：英格蘭第14次進入2014年巴西世界盃決賽圈的比賽。在歐洲區的預選賽中，被分在H組的英格蘭隊以6勝4平的不敗戰績小組第一出線，累計獲得了22個積分，打進31球，失4球。在此前13次的世界盃參賽歷程中，英格蘭只在1966年的那次本土作戰中獲得了冠軍，那也是迄今為止英格蘭奪得的唯一一座世界盃，除此之外，英格蘭在世界盃上最好的成績是1990年義大利世界盃的第四名。
