內容介紹
《教你30招天天工作好心情》內容簡介：你是否在職場中也常常遇到這些不如意：本來平起平坐的同事忽然成了你的上級，不經意間聽到同事在說自己的壞話，忙活了很久的case被上司斃掉……這些小事都有可能引起不利於身心健康的職場壞情緒。如果任由這些負面情緒在心裡鬱積、生根，到一定程度便會影響你的工作進度、與同事間的關係，甚至會釀成心理疾病。
由安藝編著的《教你30招天天工作好心情》提出了30個應對職場壞情緒的高招。也許書中的人都和你一樣，曾被職場壞情緒折磨得一籌莫展，但通過這些妙招疏導，及時意識到了壞情緒的存在，並以積極的心態對壞情緒進行控制，從此告別了職場壞情緒，天天工作好心情。
看了《教你30招天天工作好心情》，你也一樣可以做到！
作者介紹
安藝，書評筆名貓小抱，盛大文學文學編輯，圖書策劃人，著有《佛說心病》、《佛說身病》、《魔法早教看圖說話》、《享受慢生活》等書。
作品目錄
1 你對工作認識夠深嗎？當興趣變成了職業之後，我怎么反而不開心了呢？為什麼我的勞動強度和工資不成正比？為什麼我會不停地換工作？工作三年，我怎么都不會笑了？為什麼我總覺得工作壓力很大？如何順利度過職場“停電”期？怎樣面對父母的期待和職場進化緩慢？2 職場環境到底有多複雜？當同事變成了上司，我該怎么辦？我該怎樣面對新上司的挑剔？如何面對“精英圍城”？為什麼職場中沒好人？為什麼我在工作環境中的人緣總是不太好7同事老跟我說別人的壞話，我該怎么辦？為什麼他們都不採納我的意見？為什麼我總對自己的儀表感到不滿意呢73 你的工作習慣好嗎？懶得工作，懶得上班，我怎么就那么懶？當約會遭遇加班，我該怎樣取捨？為什麼時間總是不夠用？怎樣擺脫無時不在的“拖延症”？我的世界為什麼總是灰色的呢？負面情緒怎樣轉化為動力？手機總是響不停？為什麼她有我沒有？遭遇挫折，我該怎么辦？4 你懂得情緒控制嗎？只有我愛發脾氣嗎？為什麼我總是莫名其妙地煩躁？你是害怕生病的“藥人”嗎？為什麼他們都欺負我？你會在無意間傷人嗎？當壞情緒進入了死胡同，我該怎么辦？
