基本信息
教你30招天天工作好心情出版社: 浙江人民出版社; 第1版 (2011年10月1日)
叢書名: 藍獅子財經叢書
平裝: 202頁
開本: 32
ISBN: 7213046632, 9787213046636
條形碼: 9787213046636
商品尺寸: 20.8 x 15 x 2 cm
商品重量: 322 g
內容簡介
你是否在職場中也常常遇到這些不如意：本來平起平坐的同事忽然成了你的上級，不經意間聽到同事在說自己的壞話，忙活了很久的case被上司斃掉……這些小事都有可能引起不利於身心健康的職場壞情緒。如果任由這些負面情緒在心裡鬱積、生根，到一定程度便會影響你的工作進度、與同事間的關係，甚至會釀成心理疾病。
由安藝編著的《教你30招天天工作好心情》提出了30個應對職場壞情緒的高招。也許書中的人都和你一樣，曾被職場壞情緒折磨得一籌莫展，但通過這些妙招疏導，及時意識到了壞情緒的存在，並以積極的心態對壞情緒進行控制，從此告別了職場壞情緒，天天工作好心情。
看了《教你30招天天工作好心情》，你也一樣可以做到！
編輯推薦
如果你的心理也有以下吶喊，歡迎拿號問診：為什麼職場中沒好人？為什麼我會不停地換工作？我該怎樣面對新上司的挑剔？為什麼傻瓜同事都過得比我好？為什麼我的勞動強度和工資不成正比？為什麼？為什麼？
由安藝編著的《教你30招天天工作好心情》教你如何解決問題，及時意識到了壞情緒的存在，並以積極的心態對壞情緒進行控制，從此告別了職場壞情緒，天天工作好心情。
作者簡介
安藝，書評筆名貓小抱，盛大文學文學編輯，圖書策劃人，著有《佛說心病》、《佛說身病》、《魔法早教看圖說話》、《享受慢生活》等書。
目錄
1 你對工作認識夠深嗎？
當興趣變成了職業之後，我怎么反而不開心了呢？
為什麼我的勞動強度和工資不成正比？
為什麼我會不停地換工作？
工作三年，我怎么都不會笑了？
為什麼我總覺得工作壓力很大？
如何順利度過職場“停電”期？
怎樣面對父母的期待和職場進化緩慢？
2 職場環境到底有多複雜？
當同事變成了上司，我該怎么辦？
我該怎樣面對新上司的挑剔？
如何面對“精英圍城”？
為什麼職場中沒好人？
為什麼我在工作環境中的人緣總是不太好7
同事老跟我說別人的壞話，我該怎么辦？
為什麼他們都不採納我的意見？
為什麼我總對自己的儀表感到不滿意呢7
3 你的工作習慣好嗎？
懶得工作，懶得上班，我怎么就那么懶？
當約會遭遇加班，我該怎樣取捨？
為什麼時間總是不夠用？
怎樣擺脫無時不在的“拖延症”？
我的世界為什麼總是灰色的呢？
負面情緒怎樣轉化為動力？
手機總是響不停？
為什麼她有我沒有？
遭遇挫折，我該怎么辦？
4 你懂得情緒控制嗎？
只有我愛發脾氣嗎？
為什麼我總是莫名其妙地煩躁？
你是害怕生病的“藥人”嗎？
為什麼他們都欺負我？
你會在無意間傷人嗎？
當壞情緒進入了死胡同，我該怎么辦？
