敗醬草知母魚丸湯

3、沙鍋加足清水,加入知母高火煮到滾,汆入魚丸; 5、加入鹽、米醋、胡椒粉調味就可以喝了; 6、喝的時候加鹽、胡椒調味就可以喝了。

敗醬草知母魚丸湯做法:
原料:敗醬草一把、知母5克、魃魚500g、料酒一小勺、薑片蔥段適量、胡椒粉、鹽5克、米醋5g、清水3000克
步驟:
1、魃魚洗淨去骨去皮,加入料酒、鹽和薑片蔥段,攪成魚糜備用;
2、敗醬草用淡鹽水浸泡半小時備用;
3、沙鍋加足清水,加入知母高火煮到滾,汆入魚丸;
4、待魚丸全部浮起後,加入洗好的敗醬草再次煮到滾;
5、加入鹽、米醋、胡椒粉調味就可以喝了;
6、喝的時候加鹽、胡椒調味就可以喝了。
健康小貼士:
1、這湯特別適合春天裡內熱腸燥、便秘的人。
2、這道湯所有的原料,除了知母需要撿出,苦菜可以搭配魚丸一起食用。
3、敗醬草,也就是苦菜,不需要煮太久,不然會降低食用的口感和營養。

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