效率溢出論

如果命中高於這個值，那就多出手，增加攻擊輸出；多出手必然導致命中率下降，如果下降過多則減少出手。 反正就是這么調整，通過增減出手數，將命中率控制在45%-50%左右，這是一個外線球員攻擊輸出最大化的一個區域。 現在這樣，57%的命中，可以說是“效率溢出”，對整個球隊其實是一種浪費。

效率溢出論首先由著名籃球論壇虎撲的科比球迷提出。其解釋如下：
“健康的籃球規律，一般是外線球員保持45%的命中最為合適。 如果命中高於這個值，那就多出手，增加攻擊輸出；多出手必然導致命中率下降，如果下降過多則減少出手。反正就是這么調整，通過增減出手數，將命中率控制在45%-50%左右，這是一個外線球員攻擊輸出最大化的一個區域。一些球員少出手但卻超高命中，實際上是一個效率的浪費（當然他如果是藍領球員則另說）。所以詹姆斯目前要做的，是增加出手數，增加到什麼程度？增加到命中率回落到45%-50這個區間剛剛好。如果不小心降到45%以下了，則再減少出手數也不遲。這么控制，這么調整，能夠將詹姆斯進攻端的輸出最大化。現在這樣，57%的命中，可以說是“效率溢出”，對整個球隊其實是一種浪費。
關於效率溢出是否有害，仁智之見而已。不過有網友已據此提出，科比應提高效率，以此論證高效率的作用反而不如45%的低效率，這樣才能夠證明效率溢出論的正確性。