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養生就是養陽氣
本書是著名中醫養生專家武國忠養生思想的精髓之作。作者結合自己多年對傳統醫學知識的研習和大量的臨床實踐經驗，提出了“養生就是養陽氣”這一獨創與總結性養生觀...
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《養生就是養陽氣》
本書是著名中醫養生專家武國忠養生思想的精髓之作。作者結合自己多年對傳統醫學知識的研習和大量的臨床實踐經驗，提出了“養生就是養陽氣”這一獨創與總結性養生觀...
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生氣通天論
。所以到了晚上，陽氣收斂，拒守於內，這時不要擾動筋骨，也不要接近霧露。如果違...》：“生氣者何？生生之氣，陽氣也。”又，高士宗《素問直解》：“生陽之氣，本於陰精...以較大篇幅論述了陽氣在生命（包括生理、病理）中的重要性，故生氣作陽氣解義亦通...
出處與篇名解 本章要點 文章內容 作者爭議 -
淮南子·天文訓
在一起孕育了春秋冬夏四季，四季的精氣消散之後產生萬物。陽氣積聚在一起，其中...。陽氣勝則散而為雨露，陰氣勝則凝而為霜雪。注釋①外景：光芒在外，指火和太陽...的；方的地主宰幽暗，圓的天主宰光明。光明的天釋放出來的是陽氣，所以火和日...
第一部分 第二部分 第三部分 第四部分 第五部分 -
中醫養生學
中醫養生的含義 相關書籍 養生就是根據生命發展的規律，採取能夠保養身體，減少疾病，增進健康，延年益壽的手段，所進行的保健活動。養...
中醫養生的含義 圖書信息 《中醫養生學(高醫教材)》 環境與養生 古典中醫史 -
春夏秋冬說養生
三月：養生要講究“推陳出新”“夜臥早起，廣步於庭”，以順應陽氣的生髮“一年之計在於春”，春天是天地陽氣初生的時刻“立春雨水到，早起晚睡覺”“廣步於庭”，讓陽氣生髮有規有矩“被發緩形，以使志生”，有利於“發陳”不要約束...
內容簡介 編輯推薦 作者簡介 目錄 -
陽虛
概述陽虛陽虛是病證名。指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇...、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。 自明清以來，中醫一直認為...消長之樞紐。腎陽主導一身之陽氣，火衰其本則陽虛之證迭出。腎陽虛，即腎臟陽...
概述 中藥治療 症狀 產生原因 宜忌原則 -
黃帝內經養生智慧大全集
掌握補足陽氣的方法、不同體質的養生法、十二時辰養生法、四季養生法、經絡養生...，避六淫各有主時現代人為什麼動不動就生病第二章 補足真陽百病消——陽氣是人體最好的治病良藥◎第一節 萬物生長靠太陽，長命百歲靠養陽陽氣像太陽，維持...
內容簡介 編輯推薦 圖書目錄 序言 -
秋季養生
、腳不遂。”起居調養秋季，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，起居作息要相應調整...六個節氣。 氣候由熱轉寒，是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛轉變為陰盛的關鍵時期...，用酸補之，辛瀉之”。酸味收斂補肺，辛味發散瀉肺，秋天宜收不宜散。所以...
秋季養生 養生時機 養生的種類 養生要點 養生飲食原則 -
四氣調神大論第二
生髮、滋長、收斂、閉藏的根本。懂得養生的聖人在春夏二季攝養陽氣、在秋冬二季...，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也。逆之則傷肺...也，藏德不止，故不下也。天明則日月不明，邪害空竅，陽氣者閉塞，地氣者冒明...
篇名與提要： 原文 譯文 解析 注家精選
