台灣擎天崗擎天崗特別景觀區是台北市陽明山公園內極適合登高徜徉的一片青青草原。從冷水坑溫泉浴室右前方循指標往擎天崗，或從絹絲瀑布走菁山吊橋上擎天崗，都是假日熱門的健行路線。
擎天崗位在七星山麓，海拔高度750公尺，從擎天崗到石梯嶺一帶，碧草如茵，一望無垠，像一片綠色地毯覆蓋在七星山的東側，是台北近郊觀察草原生態的好地方。游擎天崗最佳的時節為春、秋兩季，冬天風大且多霧多雨，夏天則因艷陽高照、無樹遮蔭，氣候條件較不利；這片廣袤的草原就是因為夏日太陽直射得厲害，亦喚“太陽穀”。因地形與氣候因素，此區主要的植被為類地毯草和假令木。
草原的清綠氣息舒爽怡人，一般遊客多在草原上促膝聊天或游耍奔跑，此外，也有不少人是專程到此地賞牛。有陽光的日子，牛隻大都在草原上漫步、吃草，使得崗上一派鄉野情致。
擎天崗入口處設有服務站，為遊客提供解說服務。進入擎天崗後，左側有條步道，經土地公廟、魚路古道隘口，沿磺嘴山稜線而行，可越過蒼茫草原，通往磺嘴山生態保護區，或徑由石梯嶺、頂山、風櫃嘴，向南走到內雙溪。
擎天崗由於四周山巒皆在800公尺以上，因此擎天崗顯得更為低平，若由此作放射性的攀登上周遭的山頭，如七股山、石梯嶺或竹嵩山，非常方便。太陽穀即是由擎天崗以東的山稜，放眼連綿數公里，迤邐起伏儘是淺草坡地，蒼穹茫茫，無一林木遮蔽視線，舊名大嶺或牛埔。每當微風輕送，草坡徐緩起浪，即見風吹草低見牛兒的北國風情，讓遊客神遊塞上風光。
早期這裡是私人的牧牛草原，而現則由台北市農會經營牧場，並接受私人牛隻的寄養，所以這裡常可以看到很多牛在這裡和人一同漫步，台北地區大概只有這裡可以到活生生的牛，牛的大眼睛在這時看起來格外的可愛，但是可得小心點，因為牛的膽子很小，受到了驚嚇可是會到處亂跑的，還有若是想在這裡隨處坐，那可得注意點，因為這裡隨處都有一大坨一大坨的牛便便，若是不希望帶著牛便便回家，請小心選擇坐下的地方。
