擊木

1851年，由俄羅斯人和塔塔爾人傳入。該運動場地長22米，寬約6米，土地平整。場地正中劃一中線連線兩條邊，中線兩邊隔1.5米各劃一條平行線作起步線。場地兩底線中心點上各劃2-3米見方的區域作擺木區，擺木區裡有擺成圖案的5根小木柱。擺木區平行於中線的一條邊線叫初次進攻線。比賽分兩隊進行，每隊人數相等，單數、雙數都可，一般以5人為一隊。每兩個擊木棒編一個號，每個隊員配備兩根同號棒。

擊木

比賽開始，一方隊員依次從另一方擺木區初擊線後面向本方擺木區內的小木柱擲擊。擊木者要從15米遠的擊木區，投出擊木棒，把擺木區內的小木柱打出去。擊木一方運動員，每人打一棒，第一人未完成，第二人接著打。擲擊時，只要將任何一個小木柱擊出擺木區外，即可移至中線外繼續擲擊，直至將其餘小木柱擊出擺木區外。當運動員把第一種圖案的木柱全部打出去，可以開始打第二種圖案，還是每人一棒。再另擺一個圖形後，再從初擊線處開始擲擊。如未全部打出去，換由對方擊木，依次循環。小木柱在擺木區中可以擺出十多種圖案，難度越來越大，以最先打完商定的各種圖案的隊為勝。如果先擊的一隊首先擲擊完小木柱，後一隊在最後一輪中也緊接著擊完，則判所剩擲擊棒多者獲勝。