接納力

接納力是一種能力，一種獲取幸福的能力。媽媽一旦擁有了接納力，不僅獲取了讓自己幸福的能力，也成就了孩子一生的幸福力。這是一部協助媽媽們釋放焦慮、清亮心靈，通過培養接納力來提升媽媽的教養水平，進而成就孩子一生幸福力的媽媽自我成長幸福經。養育孩子，其實就是養育自己的過程。為了孩子一生的幸福，我們不停地折騰自己，還時常對孩子大吼大叫，當我們做到接納自我時，會驚喜地發現對孩子也接納了。本書以媽媽與孩子間建立信任、欣賞、尊重、合作、自律、感染、接納為通道，引導媽媽發自內心地傾聽、共情孩子，和孩子建立良好的親子關係，同時以劃界限、立規則、“我信息”等溝通技巧，協助孩子一步步走向成熟與自由，一天天綻放於愛與善良之中。接納孩子，首先從接納自己開始做起吧。

基本信息

接納力

書名：《接納力》

作者： 海文穎

出版時間：2016年2月

出版社：電子工業出版社

ISBN：978-7-121-27894-5

定價：39.80元

作者介紹

海文穎，著名親職教育專家，浩途家庭俱樂部創始人，新東方親職教育論壇重量級嘉賓、北京衛視早教欄目特約專家。2006年起，海文穎開始積極投身親職教育公益事業，長期致力於親子溝通的實踐，她的“接納力”教養理念，帶給了充滿焦慮與迷茫的媽媽們一股清新豐盈的教養之風，引領著萬千媽媽走上芳菲滿目的親子花徑，並活出了自己生命的綻放。

專家推薦

這將是推動家長自我教育的一本好書，書中那些豐富、真實的案例，很多正體現了自我教育的四個環節：自我認識、自我要求、自我踐行和自我評價。在這裡，我看到了自我教育研究的方向，我深信書中所提倡的理念和方法，能夠引導家長們更好地自我成長。

——著名教育專家，北京教育科學研究院副研究員冉乃彥

激勵孩子自我教育是家長的神聖職責，而家長如何進行自我教育，則是個新課題。本書中論及的傾聽、共情、劃界限、立規則、我信息是家長自我教育的重要方法，接納力的獲得則是其必然結果。

——著名教育專家、北京教育學院教授賀樂凡

接納的對象，無論是孩子還是自己、他人，都是獨立的個體，彼此不可替代。而接納力的成功獲得，始終貫穿著尊重，收穫的是大人與孩子的共同成長、共同幸福。

——天津社會科學院社會學所研究員關穎

接納是活出自己生命綻放的起點，更是成就孩子一生幸福的起點。我祈願讀者也在心中種下一粒“接納”的種子，尊重自己生命的每個階段，也允許孩子生命中的諸多可能性。

——著名企業家、生命教育關注者姚越

只有引發人的自助成長，才能讓孩子成熟、自由、綻放於愛與善良之中，讓我們的家庭成為溫暖、和諧、充滿愛的歸宿。我推薦丈夫和妻子一起閱讀這部助力我們自我成長的書，並嘗試文穎女士誠摯的建議。

——新東方親職教育研究與指導中心主任應光

這是一本真誠的良心之作，本書將父母自我成長的一般規律進行了有步驟、有深度地闡釋和總結，對於廣大尋求內心力量和渴望成長指引的家長朋友們具有重要的參考價值。

——心理諮詢師、一位普通孩子的媽媽伊林娜