排骨木瓜雞腳湯

"此湯適合春季進補。 木瓜一個

簡介:

此湯適合春季進補。木瓜被譽為“嶺南果王”,皮薄肉厚,味美清香,甜滑多汁,在廣東民間常以半生熟的木瓜用於燉、煮、炒、做湯等,有潤腸、補腎、健胃的功效。而雞腳則是所謂的“以形補形”,因其所含膠原蛋白比較豐富,這種膠類物質是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分。

準備材料:

木瓜一個, 排骨500g,雞腳200g

詳細做法:

煲適量水份, 將全部材料放入煲中,煲3個小時, 加入鹽調味即可。

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