內容簡介
排球技術是指運動員在比賽規則允許的條件下採用的各種合理的擊球動作和配合動作的總稱。它是排球運動的基礎和重要組成部分。
排球技術有兩種:一種是有球技術,包括傳球、墊球、扣球、發球和攔網;另一種是無球技術,包括準備姿勢、移動、起跳及各種掩護動作等。排球技術主要由步法和手法組成,同時與視野活動、軀幹活動和意識活動相配合融為一體。
作者簡介
朱紅丹,女,1967年6月出生,浙江省金華市人,大學本科學歷,教育學學士,高級教師,現任浙江省金華市第一中等職業學校體育教師,發表教學學術論文十餘篇,參與編寫《休閒網球》一書,任副主編。
目錄
第1章 排球運動概述
Section 1 排球運動的起源與發展
Section 2 排球運動的特點與作用
Section 3 排球技術概述
Section 4 排球場地、器材、設備
Section 5排球規則及裁判手勢簡介
Section 6 裁判員的職責
Section 7 對裁判員的哨聲和手勢的要求
第2章 排球基本技術與訓練方法
Section 1排球準備姿勢和移動
Section 2 發球技術
Section 3 墊球技術
Section 4 傳球技術
Section 5 扣球技術
Section 6 攔網技術