內容簡介
人們習慣於抱怨、發牢騷，其實，我們活著，上天就已經賦予了我們無限多的“可能”，只是看我們能不能治癒自己的“精神脆骨症”。願大家以安寧、平和、積極的心態，開始我們的心靈之旅，直到把“可能”變為我們夢想的現實。
——國網信息通信有限公司黨組書記 王廣輝
退縮逃避會讓人覺得舒適，因為在面對挑戰時可以避免失敗，但這同時也意味著拒絕了機會，拒絕了創新，拒絕了不斷進步、邁向卓越的步伐。優秀的人才就應該像西恩這樣，永遠積極向上。
——中國三星經濟研究院知識管理課長 劉仁慧
在西恩這個幾乎被摧毀的軀殼裡面，包裹著一顆頑強向上的心，他的軀殼隨時面臨損壞，但是這顆心不但支撐著自己，而且支撐著別人。想尋求幫助的人，見到西恩就會被他的氣勢所感染，為他的陽光心態所折服。
——《陽光心態》作者、清華大學經濟管理學院教授 吳維庫
患有先天性脆骨症的西恩，卻有著最強健的心靈，他真實的心靈成長史獲得了我們的情感共鳴，在人生旅途中，他自覺地把積極心理學運用到了極致。
——《中國青年報》新聞事業部副主任、全國職業院校宣傳部長聯席會秘書長梁國勝
這是一本人人都能夠從中得到激勵與啟發的好書，每個人都會被西恩對生命的熱情所感動！不管遇到什麼樣的挫折，永遠不要對生活失去信心和希望！
—— 北京市殘疾人福利基金會副理事長董方軍
西恩的故事發人深省，為我們詮釋了重要的人生哲理。
—— 美國前總統 比爾·柯林頓
西恩·史蒂芬森猶如人生髮展道路上的一代宗師。
—— 美國廣播公司《吉米秀》主持人吉米·金梅爾
西恩的故事多年來一直對我影響深刻，我甚至在自己的書中寫到了他。他是一個真正生活在和諧狀態的人！他用風趣而溫暖的語言與我們分享了他的人生智慧，我想各位一定會和我一樣對這本書愛不釋手。
——《向宇宙下訂單》作者、《秘密》創作團隊特約專家 詹姆斯·雷
西恩·史蒂芬森是個什麼樣的人？
他誕生時手足俱全，唯一不同的是，每根骨頭都被出生時的壓力給碾碎了。
他是先天脆骨症患者，俗稱“玻璃娃娃”，連打個噴嚏都會震碎肋骨。
他每天待在輪椅上至少16個小時，國小三年級就長到身高的極限——不到一米。
他18歲之前骨折超過200次，平均每個月就要骨折一次。
儘管受盡磨難，他從來都沒有放棄，因此：
他照常受教育、跟女孩子約會，大學時在美國國會為參議員工作。
他入選“全美男生會”，走入白宮受到美國總統接見。
他大學畢業後繼續進修，取得心理治療和神經語言學學位。
他開設私人診所，成為執業心理醫師。
他巡迴世界各地，以自身奮鬥經驗鼓勵成千上萬的聽眾，激勵大師安東尼·羅賓斯、美國前總統比爾·柯林頓，都被西恩對生命的熱情所感動。
“什麼能夠使你們的心靈永遠明亮？那就是你們的理想和信念。”
—— 溫家寶
每當人們過度強調自己的缺點時，他們的眼中便無法看到自己的其他方面。生活中沒有什麼困難是不可征服的，然而可悲的是，有時來自人們內心的負面作用，簡直無法戰勝。無數的抱怨、藉口把你重重包圍，動彈不得，讓你自己都越來越確信：一切無能為力。
真心祝願讀者能通過本書重新認識自己，從現在開始，從這本書開始——相信你馬上會創造出一個連自己都難以想像的精彩人生！
現在開始，拒絕失敗！
作者簡介
西恩·史帝文森（Sean clinch Stephenson），心理治療師和國際知名的演說家，長期致力於幫助人們重建生活信心，消除人們內心的負面心理因素（按照西恩的說法是幫助人們拒絕“可是”的人生）的專業導師。自1996年以來西恩曾在各種場合和與人們分享他的人生體驗，其中包括企業、工廠、教育機構、看守所、健康會議、銷售培訓班、領導訓練營和醫療機構等。此外，他還出版了全球男性網路雜誌。目前，西恩正在攻讀美國太平洋大學臨床催眠專業的博士學位，還經營著自己的心理治療中心。
圖書目錄
推薦序一
推薦序二
推薦序三
引 子 / 1
與死神抗爭的命運——我的人生回顧
◎脆骨症 ◎我的父母並沒有抱怨 ◎艱難成長路 ◎最珍貴的禮物 ◎自我否定的信念 ◎生命的轉折 ◎“我是柯林頓的朋友” ◎永不放棄 ◎職業生涯的轉折 ◎情感生活的轉折 ◎擺脫失敗的人生 ◎為什麼周圍人會“拖後腿” ◎為什麼失敗難以擺脫 ◎從現在開始，引爆內心的積極能量
第一章 積極溝通 / 21
三言兩語讓人說出掏心窩的話
◎積極溝通，人人都會止惡向善 ◎苦口婆心總被當成耳旁風 ◎現代化溝通工具帶來更多寂寞 ◎情緒才是溝通的核心 ◎柯林頓總統的“煥然一新效應” ◎“龜殼情結” ◎人和人彼此相通 ◎和討厭的人建立情感共鳴 ◎別簡單地“把鞋子扔回去” ◎犯人不可怕，監獄才可怕 ◎“打桌球”式交談法 ◎沒時間溝通就得花時間修補人際關係
第二章 積極信念 / 57
傷害性的語言具有致命殺傷力
◎語言的魔力◎“怪物”與“令人難忘的” ◎內心對話 ◎做自己最好的朋友 ◎別給自己貼上“失敗者”標籤 ◎錘子和腳墊的故事 ◎三大負面心理障礙 ◎積極信念的力量
第三章 積極體態 / 93
身體保持自信姿態下你永遠都不會退縮
◎偶像的激勵 ◎安東尼·羅賓斯的強大自信 ◎行動改變心情 ◎“腸道情緒” ◎缺乏自信的男客戶 ◎疲倦不安的女客戶 ◎慢下來，放鬆身心 ◎身體語言暗示 ◎自信體態更富魅力 ◎把身體調整到“自信模式”
第四章 積極關注點 / 129
別浪費時間對自己沒有的東西無病呻吟
◎幸福就在你眼前 ◎解密注意力 ◎定時器原則 ◎人比人，氣死人 ◎堅定地走自己的路
◎用笑聲化解壓力 ◎世上無公平
第五章 積極外援 / 155
人生賽場上需要高效的保障團隊
◎朋友是重要資產 ◎賽車需要專業的保障團隊 ◎拒絕損友 ◎ABC朋友分類法 ◎其實，你不必孤獨
第六章 積極動機 / 185
問題根本不在於經濟，而在於你自己
◎瀕死體驗 ◎如果有機會再活一次 ◎自由人生公式
◎清掃內心的垃圾 ◎自怨自艾是一劑毒藥 ◎問題在於你自己 ◎行動帶來轉機 ◎對自己負責
寫在後面的話 / 212
致謝 / 214
譯者後記 / 216
