拌炒海茸食材
西芹半根、胡蘿蔔半根、醋1.5匙、蔥2根、姜2片、蒜2粒、生抽1大匙、蚝油1大匙、香油、玉米油2大匙、白糖2茶匙、水3大匙
拌炒海茸做法
1、海茸先用水泡浸30分鐘,然後清洗乾淨,儘量擠乾水份備用。
2、西芹撕去粗絲, 切絲或小條, 胡蘿蔔去皮,切絲。3、蔥切小段,蒜用刀拍扁去皮。
4、熱油鍋,把姜,蒜,蔥白爆香,下胡蘿蔔炒1分鐘。
5、放入海茸,西芹炒勻。
6、把生抽,蚝油,糖,醋和水調勻倒入,拌勻後,加蓋燜煮3-4分鐘。
7、最後放入蔥段和麻油炒勻即可。
拌炒海茸是一道美食,製作材料主要有西芹、胡蘿蔔等。
西芹半根、胡蘿蔔半根、醋1.5匙、蔥2根、姜2片、蒜2粒、生抽1大匙、蚝油1大匙、香油、玉米油2大匙、白糖2茶匙、水3大匙
1、海茸先用水泡浸30分鐘,然後清洗乾淨,儘量擠乾水份備用。
2、西芹撕去粗絲, 切絲或小條, 胡蘿蔔去皮,切絲。海茸是海藻中褐藻類里一種營養豐富、口感鮮美的綠色天然食品,是野生天然的深海植物;是深海植物中最珍貴稀有的一員。由於海茸生長的條件非常嚴苛,全世界僅智利南...
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