交通信息
拉孜在新建的客車站可以非常方便的買到前往日喀則的車票。旅遊團隊的豐田車及中巴車等，可以停在氣象賓館和拉孜賓館用餐，或者可以選擇極具特色的拉孜農民旅館住宿用餐。散客在這些地方搭便車比較方便。可以向賓館的服務員打聽。距拉孜縣城以西約6公里的邊檢站（查務鄉）分路口也能搭到便車。
主要景點
錫欽溫泉泡泡澡是消除旅途疲勞的好辦法。計畫將在此地修建賓館等配套設施。
芒普景區有寺廟、古墓葬群和秋古溫泉，但未開發成形。去芒普的路為鄉村公路，芒普村可租馬及嚮導，價格30元左右。
拉孜寺 位於老縣城旁，為五世達賴喇嘛所建，屬扎什倫布寺屬寺。拉孜寺也稱曲下寺、拉孜曲德寺。
節慶活動
每年藏曆七、八月間，具體日期隨各地農事季節的變化而變化，一般在青稞黃熟以後、開鐮收割的前兩三天舉行。拉孜都會舉行望果節。
概況
拉孜
拉孜風光拉孜是日喀則最好的縣城之一，農業發達。它還是重要的分路口，南來北往的車都會經過這裡，318\219國道交匯入，很多遊客會選擇此地轉車並食宿。
但拉孜縣城的旅遊接待能力很好，有拉孜上海大酒店、拉孜農民旅館、拉孜農牧賓館、惠域商務賓館等多家賓館。目前有電，基本很少停電，自來水供應較好，商店、旅館、餐飲業較為發達，基本的生活用品沒什麼問題。拉孜街道整潔，硬化很好；三大電信門市全覆蓋，3G信號較好，有線寬頻（光纖）業務為電信開展，部分學校有WiFi。電視節目為有線電視40個頻道。
由拉薩和日喀則前旆樟木接旅遊團隊的豐田車及中巴車等，常停拉孜上海大酒店、農民旅館和拉孜賓館用餐，散客在此搭便車比較方便。可以向這兩面個賓館的服務員打聽，也可到餐廳里向司機打聽。糧食儲備庫招待所院內停車場和大門旁的清真回民餐廳，是打聽貨卡車的地方。此外，加油旁也常有過往車輛加油，可打聽。距拉防縣城以西約4公里的查務鄉邊檢站分路口也能搭到便車。現在每周都可以在拉孜客運站看到日喀則——阿里的班車，去往日喀則地區的班車也較多，因為是去地區的必經之地，所以在路口攔車也方便，比如攔“日喀則——昂仁”“日喀則——定日”“日喀則——吉隆”等，熱心的私家車也是不錯的選擇。
拉孜縣城海拔4012米，地處雅魯藏布江上游寬谷，歷來有後藏地區糧食倉之稱，素有“堆諧之鄉”的美譽。拉孜縣城以北幾乎全為農田和村莊，6、7月份雨後放晴時，可信步田壟，青稞、油菜地里極易出現氣勢十足的絢麗彩虹。拍拍照片再好不過。
黃昏時的拉孜縣城比較有味道。站在大街東頭，迎著西天濃重的雲彩，街面泛著亮光，開著拖拉機的、騎著大馬的、蹬著腳踏車的以及三五成群的學生們紛紛往家趕，很有點本部高原小城的感覺。拉孜西端橋頭邊有一座小寺。老拉孜鎮裡也有一小寺廟。
拉孜地處西藏自治區日喀則市中部、念青唐古拉山最西部。是日喀則地區大縣之一。
簡介
拉孜藏語意為“神山頂，光明最先照耀之金頂”，處於東經87°24′－88°21′，北緯28°47′－29°37′之間，東連薩迦縣，西南接定日縣，西靠昂仁縣，北鄰謝通門縣。國道318線即中尼（中國——尼泊爾）公路貫穿拉孜南部，拉葉（拉孜——新疆葉城）公路即219國道由縣轄查務鄉駐地起始並與318國道相連。拉孜縣府駐曲下鎮，海拔4012米，地處雅魯藏布江上游寬谷，東距日喀則市150公里，西南距樟木口岸370公里。它是重要的分路口，具有重要的地理位置和戰略地位。南來北往的車都會經過這裡，所以很多遊客會選擇此地轉車並食宿。
拉孜縣人民政府－1959年12月正式成立，當時縣政府防地為拉孜雪（現拉孜鎮也稱老拉孜），錄屬中共日喀則分工季和日喀則地區專員公署（現行政公署），1968年7月，縣人民政府駐地由拉孜雪遷駐曲下鎮。縣下屬有芒普鄉、扎西宗鄉、查務鄉、扎西崗鄉、平措林鄉、柳鄉、曲瑪鄉、錫欽鄉、熱莎鄉、拉孜鎮、曲下鎮，11個鄉鎮。
曲下鎮總面積54平立公里，鎮建築面積約3平方公里，城鎮人口0．5萬左右，縣城海拔4010米，縣城內有農機修配廠，糧油加工廠，自來水站，影劇院，農貿易市場，廣播電台，拉孜高級中學、拉孜縣初級中學、完全國小，縣人民醫院、兩個診所，書店，各種商店，飯店，汽修部，賓館等生產、生活服務設施。整個縣城街道已均鋪設成柏油路面。另外，拉孜地處拉薩至樟木口岸的黃金旅遊線上，每年過往中外遊客數以千計。在改革開放的大潮中，拉孜呈現出經濟繁榮，政局穩定，人民安居樂業的良好局面。通過建設部門和環衛工人的努力，縣城環境也已經有非常大的改善。 拉孜縣城裡已有各種各樣現代通訊娛樂設備，比如網咖，歌舞廳 遊樂場 隨處可見的電話亭等，價格合理而且方便使用。在從日喀則至拉孜的途中可以看見高大的高壓電線桿，拉孜早以擺脫了用電難的問題。有線電視線也已經通往各個村莊。整個縣以基本實現村村通電，通電視。拉孜交通方便，在縣城菜市場對面的停車場裡可以輕鬆找到通往附近鄉鎮的出租麵包車、中巴車，價格實惠。各個店鋪里燈光閃閃。
旅遊
來拉孜旅遊要注意高原反應
1: 芒普旅遊區，區內不僅有名具建築特色的佛教廟宇，而且有墓格林溫泉，還有供人們小息的山間林長，草坪坎。特別是芒普鄉秋古溫泉，泉水清澈，溫度適宜，療效很好，九世班禪生前曾在該泉沐浴半月余。去芒普的路為鄉村公路，芒普村可租馬及嚮導，價格30元左右。
2: 拉孜木扎山石窟，位於拉孜鎮拉孜村以西，窟面闊2.65米，高3.2米，進深3.5米。洞內有巨型如來佛雕像及各種浮雕，如來佛浮雕大者高1.53米，小者高0.53米，造像風格古樸而莊重，是西藏現存較少的古代文化遺存之一。
3: 拉孜古墓群 位於曲瑪鄉查木欽村等地。據說老拉孜附近的查木查欽村古墓群與吐普最後一個贊普朗達瑪的後裔有關。拉孜地方的古墓分布可延至定日境內，這一線大量的洞窟、墓址等是拉孜以後的旅遊開發區。大部分只有簡單的土路，尚無正規的公路相通。
4: 錫欽溫泉，用該泉水洗浴，能治病潔身，有比較大溫水游泳池。是消除旅途疲勞的好辦法。春夏之交和秋收之後在這裡泡溫泉醫病的藏族人居多，他們通常是一泡月余。錫欽是拉孜以後重點發展的景點之一，以在此地修建了賓館等配套設施。
5: 拉孜曲德寺 位於拉孜鎮（老拉孜），距拉孜縣城10公里。為五世達賴喇嘛所建，屬扎什倫布寺屬寺。距今340多年，建築形制與扎什倫布寺相似。該寺1985年重建，主供釋迦牟尼佛，藏曆新年期間有強巴佛會。有較好的公路直通。
6: 平措林寺 距拉孜60公里左右的平措鄉，臨雅魯藏布江。1614年建，初春覺曩派，五世達賴時，隨寺主遠赴外蒙傳教而改宗格魯派。該寺在初建時，其建築樣式及佛像造像等居全藏之冠，現仍保存有計多完好的壁畫和銅佛像。平措林寺有四大鎮寺之寶，其中兩樣是建寺者多羅那它捭杖和法鈸，另有喜饒堅贊的手杖和一對寶石，很難見到。該寺藏曆年底有跳神節，10月8目有拜度母節。
7: 覺曩寺 臨平措林寺，位於歐布瓊山腰，風景不錯。由薩迦大法王八思巴的弟子土傑尊追於1300年修建，最主要的建築為萬佛一見得解脫塔。此塔為吉祥多門塔格式，高27米，共11層，共有108門。其外形為四面八角，塔基、塔腹、塔瓶和塔幢等建築單元完整，共占地1000多平方米，非常壯觀。各塔層皆繪有壁畫並供形式多樣的佛像。藏曆4月15日有金剛神舞。覺曩寺初奉覺曩派，後隨平措林寺宗格魯派，現又重奉覺曩派。
值得一說的是平措林鄉政府所在平措林村在十幾年前曾經歷了一起洪水災難，損失非常慘重，大多居民早以遷至別的地方。但寺廟未受此次災難影響。
住宿
拉孜縣的旅遊接待能力已能滿足各種各樣的旅遊商貿人群。縣城 （藏式的旅館）拉孜農民旅館、拉孜賓館、拉孜招待所、天湖賓館、氣象賓館等，房價中低高檔都有。全城主要以中尼公路為主線，以上賓館旅店都在沿線。行車時候要注意他們的招牌，很醒目。
特產及特色文化
地方特色1：拉孜堆諧，堆諧意為堆地歌舞，堆地即雅魯藏布江上游和阿里地區。 堆諧是每逢傳統節日或者農閒時暇，甚至黃昏傍晚，衛相激約，眾人邊跳邊唱等一種歌舞形式。這種歌舞的最大特 色是以六弦琴伴奏和踢踏起舞，分前奏，慢板，快板3個部分，慢板以唱為主，快板以跳為主。以拉孜為中心的北部堆諧，曲調抒情婉轉，舞姿瀟灑飄逸。拉孜的六弦琴彈跳，在整個西藏地區也很出名，邊彈，邊跳，民歌眾多，有勞動歌，酒歌，對歌，情歌，山歌，內容豐富，曲調流暢，特別是“阿古頓巴”的故事在本縣扎西崗鄉一帶流傳甚廣老少皆能說出一、二段來。另外拉孜還有十便余民間業餘藏戲隊，活躍在民眾之中。
2：拉孜藏刀。拉孜藏刀以刀刃鋒利、圖案雕刻精細、工藝複雜而聞名。主要分布在日喀則地區中部拉孜縣拉孜雪、柳鄉孜龍村等地，至今已有1000多年的悠久歷史。舊時拉孜地區的人們主要以打制藏刀為生，世代相傳到今天，延續了五代傳承人。曾有十世班禪前來此地視察該地方藏刀的生產技術狀況並寄予很高的厚望。相傳曾在江孜抗擊英軍入侵時所使用的戰刀和兵器由拉孜雪村打造提供。又有傳說在日喀則其他地區（現謝通門、薩迦等地）民間流傳的藏刀工藝就是拉孜雪村的工匠手到這些地方遷居帶去的技藝，直至延續到今天。拉孜9鄉2鎮105村，共有刀戶88戶，刀種亦頗多。在拉孜分布眾多的鑄刀戶中，“孜龍藏刀”是藏刀九大派系中的一個分支，在刀劍界顯赫半個世紀，其刀質良好，工藝考究，具有打火、磨刀、耐用、強磁性等11種功效。2001年被評為“日喀則地區優質產品”稱號，1990年獲自治區輕工業證書註冊。 具有很高的工藝價值，學術價值和經濟價值。
