介紹
![抹茶奶茶](/img/3/32c/nBnauM3X2AjNyITO1gTM2gDM5ETMwADMwADMwADMwADMxAzLxYzL2AzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLyE2LvoDc0RHa.jpg)
中國抹茶是一種超微粉狀的、覆蓋的、蒸青的、高緯度綠茶。抹茶具有的降血壓、降血脂、降血糖、防癌、防輻射、防衰老、防治心臟病等功效,是中老年的天然保健飲品,抹茶含有多種維生素、胺基酸、纖維素和蛋白質,是少年兒童每天均衡營養的有效保證。
製作步驟
材料
抹茶粉3湯匙,奶粉5茶匙,清水20毫升,冰糖3粒,煉奶1湯,綠茶50毫升。
方法
1、把抹茶粉和50毫升清水煮10分鐘,奶粉和50毫升清水煮10分鐘。
![抹茶奶茶](/img/6/25e/nBnauM3X0UDOwIjMzcTO4IzM0UTMzADM2gTM1YTNwAzMxAzL3kzLzIzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLxE2LvoDc0RHa.jpg)
3、把100毫升的清水和冰糖一起煮(用文火),等冰糖融化後,把50毫升的綠茶倒入糖水中攪拌。
4、最後把綠茶糖水和抹茶奶拌在一起,倒入杯中,然後放進普通的冰櫃(大概零下15-20度)10分鐘,10分鐘後拿出來,就大功告成了。
功效
![抹茶奶茶](/img/8/3ce/nBnauM3X2YzN2kDN0cTO4IzM0UTMzADM2gTM1YTNwAzMxAzL3kzLzMzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLyE2LvoDc0RHa.jpg)
真正的抹茶奶茶是純天然、無香精、無色素、無防腐劑的。可惜目前市場上很多所謂的抹茶其實都是綠茶粉,很容易沉澱,並且常常能看到一些綠得不正常的奶茶。