圖書信息
作 者:艾樹權 編著
出 版 社:北京體育大學出版社
出版時間:2011-1-1
版 次:1頁 數:216字 數:印刷時間:2011-1-1開 本:大32開紙 張:膠版紙印 次:1I S B N:9787564405991包 裝:平裝
內容簡介
中華武術以其精湛豐富的內容，攻防技擊健身的功效，剛柔相濟、動作優美活潑的藝術魅力為世界矚目。做為傳承者，我們有責任有義務給將要進入武術學習的愛好者解釋清楚武術的內容、形式與內涵，使他們能夠明白武術的功能作用。武術是勤勞勇敢中國人民的智慧結晶，是運用人的肢體進行防身禦敵的科學體系。武術並不神奇玄妙，它具有科學的內涵，但也不是輕而易舉就能掌握武術的精華。習武者要靠勤學苦練，不斷進行實踐磨鍊，最終才能達到理論與實踐相結合，臻入爐火純青之境地。
那么什麼叫武術呢？“武”是拳術中的力量，就是俗說的內勁、功夫，“術”就是制敵的方法。武術就是以內勁功力為體，以方法為用的“制人而不制於人的”的技擊技能
。
基本介紹
內容簡介
《技擊"八打"絕殺術》：拳打、肘打、膝打、腳打。
作者簡介
艾樹友，1952年出生於遼寧省錦州市義縣紅石砬子村馬鞍山駱駝峰(落山子)腳下。自幼酷愛武藝，後經人傳授，高人指點，並結合自己40餘年的搏擊經驗研究形成獨特的“八打”技擊法。
作者注重內外兩家，潛心研究技擊技術，且對各種器械——飛鏢、袖箭、飛蝗石等暗器的習練也頗有研究。自著有練功心法筆記《“八條腿”戰機時機論》、《“八條腿”大槍實戰法》等各種“八打”(即左右拳、肘、膝、腳)秘不外傳的練功方法，是“八打”技擊法的創始人。
圖書目錄
緒論
第一章 技擊“八打”基本功
第一節 腿部訓練
第二節 腰部訓練
第三節 肩部訓練
第二章 技擊“八打”基本技法
第一節 腿法
一、鞭腿
二、踹腿
三、里合腿
四、擺腿
五、掃腿
六、騰空腿法
七、腿法要旨
第二節 拳法
一直拳
二擺拳
三勾拳
第三節 肘法
一、頂肘
二、砸肘
三、盤肘
四、肘擊訓練
第四節 膝法
一、正頂膝
二、騰空正頂膝
三、側頂膝
四、騰空側頂膝
第五節 步法
一、進步
二、上步
三、退步
四、撤步
五、前滑步
六、後滑步
七、左側步
八、右側步
九、前交叉步
十、後交叉步
十一、墊步
十二、連環側閃步(左右連閃步)
第三章 技擊“八打”實戰技法
第一節 地面實戰腿法
第二節 騰空實戰腿法
第三節 拳腿組合接騰空實戰腿法
第四節 膝法實戰組合
第五節 肘膝實戰組合
第六節 攻摔實戰組合
第四章 “八打”絕技技擊論
