找回喜悅的心

找回喜悅的心

《找回喜悅的心》, 作 者:〔美〕卡爾森 , 出 版 社:機械工業出版社 ,快樂,是使你更智慧的方法之一。悲觀者從來不會發現星星的奧秘,不會航行到地圖上沒有的小島,不會為人類靈魂開啟新的天堂。而生活,存在於此時此地,而非彼時彼地。我們不是遭遇它、經歷它,就是失去它。本書,與你分享快樂人生的秘密,擁有平和快樂的心情,原來很簡單。

基本信息

圖書信息

《找回喜悅的心》封面找回喜悅的心

作 者:〔美〕卡爾森著,俞利軍

出 版 社:機械工業出版社

出版時間:2005-1-1

書 名:找回喜悅的心

版 次:1

頁 數:145

字 數:

印刷時間:2005-1-1

開 本:

紙 張:膠版紙

印 次:

I S B N:9787111152484

包 裝:平裝

內容簡介

快樂,是使你更智慧的方法之一。悲觀者從來不會發現星星的奧秘,不會航行到地圖上沒有的小島,不會為人類靈魂開啟新的天堂。而生活,存在於此時此地,而非彼時彼地。我們不是遭遇它、經歷它,就是失去它。本書,與你分享快樂人生的秘密,擁有平和快樂的心情,原來很簡單。

作者簡介

理察·卡爾林,博士,是美國著名的演說家,也是開業的壓力諮詢顧問,更是一個新時代的激勵大師,在全世界,他的著作、演講、錄音風靡了上千萬的讀者大眾,千萬了世界性的“卡爾森旋風”。

《別為小事抓狂》系列目前有20多種譯本,在100多個國家出版發行,全球銷量超過2000萬冊,被譽為“賣得最快的暢銷書”。全世界每一天,第一個角落,都有人因為看了這本書而改變生活態度,進而改變了一生。

俞利軍,著名翻譯家。曾任倫敦工商會考試局協調人,北京新東方學校副校長等職。現為對外經濟貿易大學教授,中國世界貿易組織研究院特約研究員。

曾出版專著、譯著、工具書20多部,包括《牛津英漢雙解商業英語詞典》、《從優秀到卓越》、《科特勒市場行銷教程》、《上帝的木偶》作品集等。

目錄

引言

第一部分 快樂有路,輕鬆為徑

第二部分 快樂原則

原則1 讓自己快樂

沒有人,包括你的父母、你的配偶、你的孩子、你的朋友、你的同事、你的治療師在內,能夠代替你生活或者使你快樂。

原則2 隨心情而動

有多少次你會認為某一天生活會變好,而下一刻你變會想生活會變糟,有多少次午飯前你覺得工作很好,而午飯後就覺得它令人討厭?有多少次你的同伴這分鐘看起來非常可愛,而下一分鐘就變得讓人厭惡?

原則3 關注思緒,掌握自己

原則4 尋找一線希望

原則5 不要期望別人像你一樣思考

原則6 為現在而生活

原則7 深深挖掘你的智慧

原則8 珍惜上蒼的祝福

原則9 自省

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