找到你的靈魂伴侶:尼娜拉里什

找到你的靈魂伴侶:尼娜拉里什

《找到你的靈魂伴侶:尼娜拉里什》是2010年7月1日北方婦女兒童出版社出版的圖書。

基本信息

內容簡介

《找到你的靈魂伴侶》的作者不僅幫助我們了解尋找靈魂伴侶的真正意義,以及人們對伴侶關係的誤解,同時也介紹了如何用新的方式看待過去的伴侶關係,如何從每一個與我們有親密關係的人身上學習,以及我們如何

找到你的靈魂伴侶:尼娜拉里什
從新的角度看待過去的失望,開放自己,重新去愛。作者提供的具體練習不僅能幫助正在尋找靈魂伴侶的人,也可以幫助所有想得到心靈成長的人。

許多人從青少年開始就被難以滿足的渴望驅使著,不斷尋找他們的另一半,並用夢想和希望滋養著這種渴望。每當他們遇到一個可能交往的人選,他們就認為找到了那個人,但是不久之後就出現幻滅感,於是重新開始新的尋找過程,為什麼會這樣呢?

尼娜拉里什向讀者解釋了為什麼很多人找不到好伴侶的原因,並告訴我們如何才能夠遇到那個“對的人”。

作者簡介

作者:(德國) 尼娜·拉里什-海德爾 譯者:朱劉

尼娜·拉里什-海德爾,德國最著名的自我認知療法啟蒙大師,當代歐美最有影響力的人際關係學家。20年來,她先後完成了十餘部優秀的心靈成長類作品,被譯成中、俄、英、法、日、韓等多國文字廣為流傳,其中《愛自己》和《找到你的靈魂伴侶》這兩部作品分別在德國蘭登書屋、紐約時報、時代周刊排行榜上高居榜首!她提出的愛自己、愛世界以及靈魂伴侶的課題,掀起了席捲歐洲的心靈風暴,啟發了全球各地的數千萬人。

目錄

序言:你找到那個正確的人了嗎?

前言:你相信靈魂伴侶的存在嗎?

引言:我寫作本書的出發點

精彩分享

第一部分:成長·愛·伴侶關係

尋找

尋找愛

什麼是愛?

熱戀也是愛嗎?

有關愛的錯誤

尋找一個伴侶

伴侶作為學習機會

“正確的”伴侶

靈魂伴侶

第二部分:找到靈魂伴侶的藝術

準備

淨化

第一步:放開對理想伴侶的想像和圖像

第二步:放開舊經歷

第三步:放開不能讓人快樂的生活情莆

第四步:放開錯誤的伴侶關係草案

強化

第五步:重新返回內心的學習

第六步:學會(重新)愛自己

第七步:原諒自己

第八步:學習聆聽內心的聲音

同靈魂伴侶建立聯繫

第9步:在心中為靈魂伴侶留空間

第10步:容許對靈魂伴侶的渴望

第11步:開始接觸靈魂伴侶

第12步:找到幻像

強調目標

第13步:我想遇到我的靈魂伴侶

第14步:尋找伴侶的指導原則

靈魂伴侶關係

維持靈魂伴侶關係的藝術

概念解釋

參考文獻

重點練習

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