內容簡介
“《不生病的智慧2》可以說是《打開疾病黑盒子》的前奏,它只交給大眾一個最基本的觀念:日常飲食、情緒等會導致人疾病;《不生病的智慧3》偏重於食養、食療;而《打開疾病黑盒子》則全面系統講述了日常食物、情緒、習慣等能導致哪些疾病,怎么解決,生病了怎么樣從日常生活中找病因和解決方案正如我在書中說過的,對於普通大眾來說,《打開疾病黑盒子》更像一本簡單、可行的說明書。”
──欒加芹
作者簡介
欒加芹,筆名易醫、問醫閣主人。廣州中醫藥大學中醫博士,師從針灸學著名前輩莊禮興教授。已出版《不生病的智慧2、3》、《開方就是開時間》等大眾健康及專業書籍。
欒博士因家人多病棄教攻醫,成為我國首批非醫攻博中醫學博士。在熟讀《黃帝內經》《本草綱目》等醫學典籍的基礎上,欒博士對《易經》進行了深入研究,深悟醫易同源、醫易相通之妙理。在養生保健和臨床祛病的實踐中,將中醫傳統經絡學說、方劑精華和天人合一、五運六氣等諸多理論緊密結合,細細追索疾病根源,再根據個人不同體質,培元固本,從源頭上化解病因,效果往往出奇制勝,深入而持久。
編輯推薦
◆ 《不生病的智慧》2、3、4作者欒加芹博士新作
◆ 附贈:健康家庭防病養生圖譜 ◆ 3大都市主流族群健康評析
◆ 5個健康黑盒子逐一展開 ◆ 8類卦象健康食譜對號入
◆ 15種“親密食物”致病盤點 ◆5類外感疾病自療獻方
◆ 8大原穴讓你療病保健事半功倍 ◆28種常見病“一貼了之”
◆ 80年卦象查詢幫你定位疾病個性
圖書目錄
引子:許多“病”,只有自己才能“治”
上篇 打開疾病黑盒子
導言:黑盒子健康經的兩大基石
第一章 讓我們俯視疾病
第二章 飲食健康黑盒子
第三章 習慣黑盒子
第四章 生活方式黑盒子
第五章 情志黑盒子
第六章 運動黑盒子
第七章 給你一個時間的“羅盤”
第八章 八脈交會穴
第九章 外感疾病自療
第十章 穴位貼敷巧治病
附錄:卦象查詢表(1936年~2015年)
編後記:找病因用減法,求療效用乘法
插頁:健康家庭防病養生圖譜