概述
打酣是由會厭軟骨由於過大，蓋在了鼻腔入口上引起的，引起打鼾的原因有許多，如過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、慢性扁桃體炎、增殖體肥大、懸雍垂過長等等。其中，增殖體和扁桃體肥大是引起兒童打鼾最常見的原因。
原因
1.節食，大多數的打鼾者都是體重過重的中年人，減肥可停止打鼾。2.睡前喝酒會使打鼾更嚴重。3.避免鎮定劑，因為任何使頭頸附近組織放鬆的物品都會使打鼾更大聲。4.抽菸的人較容易有打鼾的問題。5.側睡較不易引起打鼾。6.墊高床頭，不只是頭部，而是整個上半身。7.控制過敏症，打噴嚏和打鼾經常相偕而來，可使用鼻腔去充血劑減少過敏引起打鼾。8.一般的打酣都屬於正常範疇，不需要治療，過於嚴重的情形可能要手術解決。
