內容簡介
氣質修養可以說是女人永恆的化妝品。如何通過修養來打造出一個氣質不凡的自我,讓自己擁有遠離庸俗的品位?
作者簡介
楊欣蓉 吉林省四平市人,1964年出生。多年來一直從事文化、教育工作。長期專注於女性修養、素質提升、心理諮詢等方面的研究與培訓工作,積累了豐富的經驗和素材。現為吉林省作家協會會員,中國親職教育高級指導師。
目錄
第一章 氣質女人從禮儀做起
握手
稱呼
名片
問候
鞠躬
職場禮儀
如何贏得人氣
克制女性的羞怯心理
女性社交優勢
社交場合的禁忌
第二章 女人的氣質在於她的靈性
氣質是女人的靈魂
氣質是智慧的沉積
氣質之美凸顯女人的魅力
有氣質的女人一定自信
出色女人的人格魅力
氣質的美感就是脫俗
高貴典雅的氣質
擺脫自卑,走向自信
氣質女人的笑容明朗
女人的微笑最讓人心動
愛自己,才能愛別人
活得清醒、滋潤與豐富
有氣質的女人要有自己的事業
大氣——超凡脫俗的親和力
個性就是個人獨有的品位和氣質
女人向來是潮流的追隨者
服飾是一種無聲的語言
第三章 溫柔與性感,女人特有的氣質
溫柔是一種境界
女人溫柔的背後是善良
女人的溫柔是一種美德
氣質女人,德才兼備,內外兼修
“性感也是一種氣質”
性感,女人特有魅力
正確地認識女人的性感氣質
女人6個性感關鍵字
整潔也是一種氣質
人性的美麗在於迷人的個性
氣質女人永遠不會飾品加身
……
第四章 有一種“氣質”非讀書不能形成
第五章 職業女性的非凡氣質
第六章 靚麗,女人一生的夙願
第七章 追求美是女人不停的腳步
第八章 健康,女人保持靚麗的根源
書摘插圖
第一章 氣質女人從禮儀做起
握手
握手,是人們在社交場合司空見慣的禮儀。它看似平常,但卻是溝通思想、交流感情、增進友誼的重要方式。
傳說握手始於西方的半文明半野蠻時期,沒有敵意的雙方為了證實自己的友好,就放下手中的棍棒或石塊之類的武器,伸出手掌讓對方捏捏手心,這種習慣逐漸演變為今天的握手禮。現在握手已成為國際交際中見面和分別時普遍的禮貌行為,在許多場合都不能忽視。
首先,握手必須要有正確的姿勢。行握手禮時,上身應稍稍往前傾,兩足立正,伸出右手,距離受禮者約一步,四指併攏,拇指張開,向受禮者握手,禮畢後鬆開。距離受禮者太遠或太近都是不雅觀的,尤其不要將對方的手拉近自己的身體區域。握手時必須上下擺,而不能左右搖動。當遇到比較熟悉的人或至交時,為達到某種情感的效果,可以伸出雙手行握手禮。其次,一般情況下,握手時要用右手,這是一項通則,伸左手顯得不禮貌。……