內容簡介
現代魅力，未來美容、前衛修身、新潮化妝、科學靚膚、流行服飾、特有質感、永葆紅顏、時尚風采、完美形象等女性未來10大魅力與風采的立體打造，具有很強的現代性、實用性和科學性，是現代女性提高全面素質和生存質量的必備參考讀物。成功的女性身上自有許多美好的精神和思想，完全可以借鑑和發揚，危弱的女性身上自有許多糟粕和枷鎖，完全可以克服和打破。
“提高現代女性生存質量書系”就是從現代最成功的女性身上採擷閃光點，經過歸納、升華，上升到理論的、規律的高度，再以此為參照，類推、檢測、普渡到一般女性身上，給這些脆弱女性以光能，使之充電、發光，使之步步提高、全面加強修養，都塑成新世紀的新女性，提升現代女性的整體生存質量，讓女性的天空更加璀璨。
全套共四本，分別是：
《打造女性》——女性未來10大魅力與美麗的立體打造；
《策劃女性》——女性未來人生與事業的10大系統策劃；
《新興女性》——女性未來人格與修養的10大全新展現；
《卓越女性》——女性未來生存與處世的10大卓越追求；
全套書系全方位、系列化與綜合性地表現了現代女性應該加強的主要方面。每本自成體系，又都緊密相聯，具有很強的現代性、實用性和科學性，是現代女性提高全面素質和生存質量的必備參照讀物。
目錄
第一章現代魅力：塑造女性一生的美麗
鞏俐的東方女性魅力特點
高寶寶覺得女性的一生都是美麗的
香港女星紀炎炎等的美麗秘方
趙薇等明星的美麗秘訣
超級名模明星的美麗飲食與活動秘訣
測驗：你的魅力在哪裡
美麗與魅力是女性的第二生命
女性美麗的一般標準
女性魅力的訓練
全面加強魅力吸引度
為自己增添完美魅力
第二章未來美容：領導新世紀的新潮流
楊麗萍用蘆薈美容
陳慧琳的家庭美容物品
明星蘇慧倫等的美容秘訣
明星們各式各樣的整形美容
黛安娜的全方位美容秘訣
測驗：你的審美心態怎樣
美容專家羅紅英談美容
最前衛的21世紀整形美容新法
領導新潮流的電腦美容
新世紀的時尚美容法
女性的時尚文化美容
時尚美容的食品浴
全身化妝美容常識
不可隨意使用的美容方法
國外風靡的神奇靚膚美容法
中美專家預測未來美容流行趨勢
第三章前衛修身：打造魔鬼身材形體美
張惠妹等明星豐富多彩的減肥秘訣
克勞迪亞·希弗減肥打造魔鬼身材
明星減肥的四大流派
美國博士的減肥建議
世界各國最新流行減肥妙招
測驗：我的減肥心態怎么樣
最前衛的瘦身法
室內減肥簡單運動操
上班族的瘦身戰略
現代減肥抽脂術問題
增強女性的形體美
第四章新潮化妝：讓女性千變萬化總美麗
第五章科學靚膚：精心呵護出的時尚佳麗
第六章流行服飾：追求新新人類的時髦
第七章特有性感：充滿迷人的萬種風情
第八章永葆紅顏：做永不凋謝的青春鮮花
第九章時尚風采：擁有與時俱進的風度美
第十章完美形象：女性的自我整體革命
