由來
一種由壯族生產勞動中發展演變而來的體育活動。因器具用扁擔，故名“打扁擔”。宋代周去非在《嶺外代答》中記載：“靜江（今桂林一帶）民間獵禾，取禾心一菜穗收之。室角為大木槽，收食時，取木椿於槽中，其聲如僧封之木魚，女伴以意邊杵成音韻，名日舂堂。每旦是，則椿堂之聲，四間可聽”。秋收以後，人們用樹木挖成槽（也有用石槽的），槽中注入稻穀。用木杵椿谷。每邊站五人，男女間立。在椿打中，時而敲擊槽邊，發出有節奏的敲打聲。後來，木槽用木板代替。用一長方堅硬的木板，放在兩條長橙上。兩旁排列數人，手持扁擔上下對椿，和以鑼鼓節拍轉動。打舂堂演變成打扁擔，木板不用了，直接敲打長橙。有的地方，不用木杵，也不用扁擔，而是用竹竿，竹竿兩頭還繫上數枚銅錢，敲打起來聲音清脆，悅耳動聽。
玩法
打扁擔一般是婦女的運動，場地可大可小。人數為四、六、八、十人不等，但雙數為宜。打扁擔時，大家圍在長凳兩邊每人拿著扁擔，雙手握扁擔中部，按傳統節奏用扁擔兩端敲打長凳，打法變化多端。動作是模仿打穀、車水、栽秧、椿米、織布、趕牛、下地等勞動活動，有上下對撐，有站立和下蹲，有原地和行進，還有轉身和跳躍等。加之伴以鑼鼓和不時發出的“咳咳”呼聲，表現出強烈的節奏感。該運動套路有“打春堂”、“全家樂’、“大團圓”、“粑田插秧”、“車水”、“收割打穀”、“慶豐收”等。
